眼睛出现这些早期信号别忽视 一旦错过无法挽回

　　■朱楷易

　　青光眼是一种因病理性眼压升高导致不可逆性视功能损失的眼病。临床表现为以眼压升高、视力下降、视神经萎缩及视野缩小为特征的眼病，是全球第一大不可逆性致盲眼病。在40~80岁人群中，每100个人中就约有3.5个人患有青光眼。

　　青光眼有哪些症状？1.典型眼部症状为眼红、眼胀、眼痛、虹视（灯光周围有彩虹光圈）、视力下降；2.青光眼小发作时可短暂出现眼胀、视物模糊，休息数小时后可缓解，患者容易拖延就诊；3.青光眼大发作时往往伴头痛、恶心、呕吐，患者容易忽视眼胀眼痛而就诊于脾胃病科、脑病科等科室；4.慢性青光眼无痛性视力下降或视野缩小，患者往往晚期行动障碍才就诊。这些迷惑症状往往使患者就诊不及时，耽误治疗时机，造成永久性视力下降或视野缩小，留下终身遗憾。

　　如何战胜青光眼？首先要重视青光眼高危人群筛查，嘉兴市中医医院提醒以下高危人群需至医院青光眼专科进行筛查，必要时进行预防性治疗。1.青光眼家族史：青光眼患者的父母、孩子患青光眼的风险大约是普通人的10倍，兄弟姐妹患病率大约为普通人的15倍。2.年龄：各个年龄段均可患病，随着年龄增大，青光眼患病率增加。50~59岁人群患青光眼的概率较40~49岁人群高1.5倍；60~69岁人群患青光眼的概率较40~49岁人群高2倍；70岁以上人群患青光眼的概率较40~49岁人群高3.1倍。3.高血压人群：高血压容易造成视网膜血管硬化，导致视网膜静脉阻塞，新生血管性青光眼。4.糖尿病人群：糖尿病人群患青光眼的风险是非糖尿病人群的1.48倍，且诊断糖尿病后青光眼的患病风险每年增加5%。5.高度近视人群：青光眼发生发展的风险随近视程度的增加而增加。6.长期服用糖皮质激素类药物、精神压力较大、暗室停留或阅读时间过长、过度疲劳者。7.眼部外伤史亦可继发青光眼。对于眼压高、眼底视神经疑似青光眼改变的患者，定期青光眼专科复查眼压、视野检查，让专科医生为您保驾护航。

　　青光眼虽可致盲，但积极治疗可以稳定病情，防止视功能进一步丢失。患者需在专科医生的全面评估后制订个性化的治疗方案，并定期复查。常见的治疗手段有：1.降眼压药物治疗；2.视神经保护药物治疗；3.激光治疗，常见为虹膜激光贯穿术、激光小梁成形术；4.手术治疗，常见为小梁切除术及其他滤过性手术和非穿透性小梁手术，随着技术进一步，微创青光眼手术（如房角分离、房角切开）提高疗效的同时减少手术并发症，改善患者术后的生活质量。

　　此外，中医治疗青光眼有独到之处。大量的实验与临床研究显示，中医中药除能降眼压外，在青光眼视神经保护、视功能改善等方面有很大的潜力和优势。中医中药具有扩张血管、增加血流量、改善视神经供血、增强视网膜血管和视神经的耐低氧能力、降低血液黏稠度、改善轴浆运输、清除缺血后再灌注产生的氧自由基等作用。故中医中药能保护视神经，甚至可能挽救部分濒临死亡的神经细胞，扩大视野，从而提高患者的视功能。

　　在日常生活中，避免接触诱因，加强自我管理，对青光眼的防治有益处。1.平时应注意生活规律，劳逸结合，避免剧烈运动，保证充足的睡眠，情绪稳定。2.衣领裤带不宜过紧。3.避免浓茶和咖啡，多食纤维素类食物，保持大便通畅，饮水应少量多次，每次不超过300毫升。4.避免在暗室内长时间停留及阅读，这里特别提醒一下，不要长时间关灯看手机、看电视。5.积极控制血压、血糖，慎用会诱发青光眼发作的药物；戒烟，慎饮酒，可酌情饮用少量红葡萄酒。6.适当运动，可改善循环，预防青光眼、改善视功能。