■记者 杨永昌
上一周，台风“丹娜丝”给嘉兴带来了几场降雨，让高温天气有所缓解。
记者昨天从市气象台了解到，本周二、周三，晴热高温就要卷土重来了！多云到晴，最高气温将达36~37℃，妥妥的炎夏体感。专业人士提醒，防暑降温可得提上日程，多喝水、少在太阳底下活动，户外游泳也要注意安全。
众所周知，嘉兴水系众多，对热爱游泳的市民来说，一场酣畅淋漓的游泳是夏日的慰藉，但溺水风险也明显增加。
“野外水域看似平静，实则暗流涌动，危险重重。”嘉兴某应急救援队负责人介绍说，夏季是户外游泳溺水事件多发期，比如不少河面水温较高，但是稍微往下水温骤降，极容易造成抽筋，在这种情况下一旦呛水，就会发生危险。
对此，上述负责人建议广大市民减少“野泳”，如果不幸遇到溺水危险，务必保持冷静，放松身体向后仰，保持仰泳的姿态，面部朝上，口鼻露出水面，保持呼吸，双脚轻轻踢水，保持体力，等待救援。若周围有漂浮物，如木板、塑料瓶等，要迅速抓住，借其浮力帮助自己漂浮在水面上，以增加获救机会。看到有人溺水时，首先要大声呼救并寻求帮助，然后就地寻找救生圈、长杆、绳子等工具救助溺水者，切记不可贸然下水救人。