■倪云建
您是否正处于晚上睡不着的焦虑中？您是否因高度依赖安眠药睡觉而感到苦恼？您是否因吃了安眠药整天无精打采而感到忧虑？嘉兴市第二医院疼痛科立足患者需求，将开设省内首批由疼痛科医生主导、联合中医科专家的 “失眠神经调控”特色门诊，专为长期饱受失眠与焦虑困扰的您，提供科学、系统、非依赖性的解决方案。特色门诊将于7月8日（周二）起正式开设。
失眠绝非小事。它不仅让您疲惫不堪、情绪低落，更会显著损害健康。认知功能下降： 注意力、警觉性、专注力和思考能力减弱，影响工作和学习。疾病风险增加： 长期失眠会显著增加罹患心血管疾病、糖尿病、抑郁症等疾病的风险。
疼痛科治失眠，有何独特之处？传统失眠治疗常以安眠药为主，但长期使用易产生依赖、耐受，效果递减。该院疼痛科“失眠神经调控”特色门诊，突破传统药物依赖模式，开创性采用以神经调控为核心，多学科协同的综合疗法，帮助您逐步减停安眠药，重建自然睡眠。
精准神经调控，恢复生理平衡。针对导致失眠的关键因素——植物神经功能紊乱，医院运用先进的神经调控技术（如迷走神经—星状神经节联合调节、经颅磁刺激）进行精准调节。
经颅磁刺激(rTMS)技术： 利用安全无痛的磁场刺激，调节大脑皮层神经活动，改善失眠、焦虑、抑郁等症状，无创无痛、安全性高。
行为认知疗法(CBT-I)，重塑睡眠习惯。由专业医生指导，帮助您识别并改变不良睡眠习惯和错误睡眠观念。非药物治疗，无副作用，效果持久，是减少安眠药依赖、获得健康自然睡眠的基石。
科学辅助手段，协同增效。短效麻醉药物：针对顽固性失眠，在医生严格评估和监控下，可短期、精准使用，帮助快速调整紊乱的睡眠生物钟，降低大脑过度兴奋。中医康复理疗： 发挥中医整体观优势，运用中药（调和阴阳）、针灸、拔罐等方法，疏通经络，调整脏腑功能，从根本改善睡眠质量。