40岁男子肾中“藏”600克巨石 医生纠正四大防石误区

　　■浙江省荣军医院供稿

　　肾结石是泌尿系统的常见疾病，平均每20个人中就有1人可能患病，一般肾结石大小在0.5~1.5厘米左右。近日，在浙江省荣军医院，医生竟从一名40岁男子体内取出重达600克、长约9厘米的巨大肾结石！

　　患者胡先生平时偶尔感到腰部酸胀隐痛，却并未重视。直到近日体检，报告显示一块巨型结石几乎填满右肾，他才立即赶至浙江省荣军医院泌尿外科就诊，进一步检查发现，结石最大直径超8厘米，形状复杂，且右肾已开始萎缩，几乎丧失泌尿功能。针对胡先生的病情，泌尿外科主任于田强主任医师团队采用经皮肾镜取石术，在腰部建立一条从皮肤到肾脏的通道，通过这个通道把肾镜插入肾脏，利用超声、激光等碎石工具，把结石击碎取出。这种方式难度较输尿管软镜大，但结石清除率高，有效减少肾脏损伤，降低出血风险。最终，手术顺利完成，复查显示结石基本清除，胡先生恢复良好。

　　医生提醒：要警惕结石防治常见四大误区

　　误区一：“不痛=好了”。结石静止时可能无明显症状，但长期留存体内会引发肾积水，严重损害肾功能，甚至导致肾萎缩。

　　误区二：“喝茶=喝水白开水”。浓茶中富含草酸，会增加草酸钙结石形成风险。建议每天多喝白开水，保持尿量在2000毫升左右，也不建议用饮料来代替白开水。

　　误区三：“补钙导致结石”。适量补钙可与肠道中的草酸结合，反而有助于预防结石，但要避免过量，每日补钙量以800~1000毫克为宜。

　　误区四：“手术后一劳永逸”。结石复发率较高，术后需定期检查，并调整饮食习惯。

　　医生支招：科学预防肾结石有妙招

　　医生提醒，想要预防肾结石，合理均衡的膳食结构和健康的生活方式是基础。日常生活中，要多喝白开水，少喝浓茶，限制草酸、动物高蛋白、高盐、高嘌呤食物的摄入。同时，增强健康体检意识至关重要，争取做到早发现、早治疗。

　　对于曾经患过泌尿系结石的人群，更应增加相关检查频率，建议进行结石成分分析，从而针对性地调整饮食，降低结石复发风险。