这场心理游园会“玩”出健康新花样

　　■记者 庄佳莉

　　通讯员 章海晔 吴真妍

　　本报讯 4月25日，南湖区余新镇幸福社区人头攒动，一场以“爱卫新篇章·健康‘心’生活”为主题的心理健康游园会在此举行。作为南湖区第37个爱国卫生月暨健康南湖行动主题活动的重要组成部分，这场集知识普及、趣味互动、专业咨询于一体的活动，通过沉浸式体验探索心理健康新路径。

　　活动现场设置五大游戏互动区与心理咨询专区，参与者凭集章卡开启“心灵探索之旅”。在心理知识展板区，10块图文展板系统展示了心理健康的基础知识、压力管理、情绪调节等实用技巧，吸引了不少居民驻足学习。

　　“火眼金睛找不同”板块最受居民欢迎。刘女士在1分钟内完成色块矩阵和汉字辨异两轮挑战后兴奋地说：“这个游戏太解压了！”南湖区社会心理服务指导中心负责人屠元元介绍，该环节设计融合视觉认知训练与正念理念，帮助参与者在趣味挑战中提升专注力，并以此来缓解焦虑。

　　在充满温情的“爱自己的100种理由”互动墙前，已经退休的王阿姨郑重贴上自己精心挑选的2张卡片：“我喜欢种花，因为每片新叶都是生命的惊喜”“我喜欢阅读，因为它让我心灵宁静”。现场准备的理由卡片涵盖阅读、运动、社交等主题，配合居民的个性化创作，最终拼贴出色彩斑斓的“心灵之墙”，成为活动中的人气打卡点。

　　心理咨询专区会聚了3位国家二级心理咨询师，为居民提供面对面服务。“孩子叛逆期沟通难”“如何与爱人正确沟通”等话题咨询量最高。心理咨询师屠美芳观察到：“越来越多的居民开始正视心理困扰，这是社会进步的重要标志。”

　　“我们不仅要关注居民的身体健康，更要重视心理健康，这是建设健康南湖的应有之义。”南湖区卫生健康局相关负责人表示，本次活动是新时代爱国卫生运动的创新实践，采用形式活泼、寓教于乐的活动推动“大卫生、大健康”理念深入人心。

　　近年来，南湖区立足新形势、新要求，持续拓展爱国卫生工作的广度和深度，强化健康南湖建设，全面引导群众树牢自身健康第一责任人理念，推动全民健身和全面健康深度融合，居民健康水平不断提升。

　　下一步，南湖区将继续以群众需求为导向，打造更多元、更精准的健康服务，让健康理念真正融入百姓生活。