■记者 竺军伟 漫画 张利昌 图片由受访者提供
凌晨2点，已是夜深人静的时候，此时，刘女士的儿子却拿出手机，躲在被窝里偷偷刷视频……近日，家住海宁市区赞山景苑的刘女士向《一线》栏目反映自己的烦心事。“如果不是最近班主任发现他上课老打瞌睡，并打来电话询问原因，我们还都蒙在鼓里。”刘女士说。
刘女士告诉记者，她儿子目前在上初二，之前成绩一直不错，平时表现也很乖巧，每晚9点不到就睡觉了。刘女士和丈夫是双职工，因为上班忙，日常对儿子管教并不严。近段时间儿子学习成绩有所下降，精神也不是很好，还以为是学习压力大，没想到却是沉迷手机的缘故。
智能时代，手机与电脑等一样，成了最常用的学习终端之一。但除了学习的功能，智能手机还有其他游戏娱乐等功能，一些孩子因为无节制地使用手机聊天等，造成了不良的后果。那么，解决孩子沉迷手机的问题是否有好的方法？是否有值得推广的有效手段？对此，记者进行了调查走访。
直击：难管的孩子和心累的家长
令记者没想到的是，每次对家长和孩子的采访，都成了一场吐槽大会。
“以前儿子很听话的，自从给他买了手机后，家里鸡飞狗跳的，真的后悔死了。”家住海宁市区民和小区的陈女士谈起自家孩子时，连说心累。
陈女士说，孩子目前上初三，因为去年初二下半学期成绩考得好，就给他买了个手机当奖励。刚开始，孩子都是在学习之余看看动漫、刷一些探险的视频，有时候也会玩玩小游戏。只是最近迷上了某款网游后，整个人都变了。“原先，我爱人喜欢周末带孩子出去走走，比如开车去周边的景区玩玩，孩子都是一喊就走的。”陈女士说，自从前段时间迷上游戏后，孩子放学回到家就捧着手机玩，吃饭睡觉都变得拖拖拉拉，周末更是整天宅在家里，让他出去走走不仅不愿意，还顶嘴。“上周，我爱人叫他把手机游戏卸载了，他不听，就把手机砸了，结果父子俩到现在都没说过一句话。”陈女士郁闷地说，爱人砸手机的行为虽然欠妥，但孩子沉迷手机不能自拔，自己也不知道该怎么办。
家住海宁市斜桥镇某小区的诸先生说起正在上高二的女儿时，也是一肚子火。“去年春节，孩子爷爷奶奶给女儿包了个大红包，女儿说同学们都有手机，她没有，觉得很没面子。爷爷奶奶拗不过，就陪她去买了个手机。”诸先生告诉记者，女儿平常喜欢做手工，也喜欢拿手机刷相关视频，还跟着学，诸先生觉得并无不妥，所以没有制止。但随着时间的推移，诸先生发现女儿越来越沉迷手机，每天一放学，就打开手机看化妆之类的视频，或者追星，有时候还会拿她妈妈的化妆品给自己化妆。
“周一到周五，我们都限制她看手机时间，每天最多让她看一个小时。”诸先生说，“周末的时候，我们想着她平时在学校上学累，就没限制她。学校每周日晚都有晚自修，她以前都很积极去上自修课，但最近老找借口不去上课，就想留在家里看手机。”这让诸先生很是恼火。
家住海宁市黄湾镇某小区的肖先生和妻子都在镇里的某企业打工，因为家里离学校不远，儿子上初中后，就不再接送，不过担心路上的安全问题，肖先生在去年初给儿子买了一部手机方便联系。“孩子很独立，我们夫妻两个对他也很放心，上小学六年级起，一些学习用品都是他自己去文具店里买。要是遇到价格比较高的学习用品，我会给他我的手机用微信刷。”肖先生说。去年5月中旬，肖先生的儿子突然说要买一些学习用品，价格比较贵，就拿着肖先生的手机，用微信一下子刷了1000多元。“刚开始我只是觉得有点奇怪，什么学习用品要这么贵，但也没深究。直到过了几天，儿子又拿着我的手机刷了1000多元，我才觉得不对劲。”肖先生对记者说，追问之下才知道，原来，儿子迷上了一款竞速类游戏，花钱只是为了买游戏里面的各种道具。这让肖先生又生气又郁闷，本来打算投诉游戏公司，不过因为金额不是很大，最后不了了之，但这也成了肖先生心里的一个疙瘩，老怀疑儿子，造成原先融洽的父子关系也变得紧张起来。
家长为孩子沉迷手机而苦恼，那孩子们到底是怎么想的？在记者答应匿名的情况下，海宁某初中和某高中的两名学生接受了记者的采访。
小亮（化名）是海宁某初中的初一学生，父母都做皮革生意，家境不错，只是因为父母忙于生意，平时除了学习成绩，对他生活关心并不多。“可以说，手机是我最好的朋友。”小亮告诉记者，他们班80%的同学都有手机，他就跟父母提出想要个手机，但被拒绝了。于是，他用压岁钱偷偷买了个手机。
手机打开了小亮的视野，用手机，他可以听到所有自己喜欢的歌，看到“爱豆”的日常，跟同学们在QQ群里聊天，还能拍一些搞笑的视频，放到快手短视频平台上，看着大家给自己的点赞，他心里很满足。“为什么用快手短视频平台？”记者问。“因为爸妈都刷抖音，如果我放在抖音上，会被他们看到。”小亮说，他很害怕自己有手机的事情被父母知道后挨骂，所以，经常在晚上等父母睡着后，才拿出手机玩。
小伟（化名）是一名高一男生，去年暑假，在他的软磨硬泡下，他家人给他买了个手机。“有了手机后，我可以跟同学们组队打枪战游戏。”小伟说，他爸爸喜欢打游戏，但禁止他打游戏，他觉得这“很不公平”，所以只能在周末偷偷在房间里打游戏，周一到周五，他偶尔也会跟同学约好半夜打游戏。小伟说，他自己觉得自控力还可以，成绩也一直稳定在班级中上游。
隐忧：监管还是存在一些漏洞
“现在是移动互联网时代，简单粗暴地禁止学生使用手机，既不现实，也不适应时代发展。但是，如果监管不到位，也会出现很多隐忧。”海宁某初中的张老师，向记者透露了不少管理学生手机过程中发现的问题。
根据教育部门的规定，学生并不被允许带手机到学校，于是许多学生和老师玩起了“躲猫猫”。比如有的学生虽然声称没带手机来学校，但他们会把手机设置为静音状态，课间休息时，躲到某个角落再拿出来玩。“老师不会去翻学生的书包，如果不是偶尔检查发现，根本不知道他们带了手机。”张老师说，“对于孩子来说，诚实是最重要的品质，我们学校在教育孩子过程中，也把德育放在了首位，有些孩子在初中这个三观形成的关键阶段却学会向老师撒谎，这很令人担忧。”
另外，目前手机的游戏市场良莠不齐，这对心智尚未完全成熟的中学生而言，可能是心理问题的诱因。比如，张老师就发现有一款画面恐怖的游戏，模拟各种恐怖案件推理，剧情让成年人都会觉得毛骨悚然，有些孩子却玩得乐此不疲，互相之间还讨论得热火朝天。“压抑的游戏画面，恐怖的背景音乐，真不知道孩子玩久了，会出现什么样的精神问题。”张老师对此十分担忧。
管理：事关孩子未来，堵与疏要结合
调查中，记者发现，对于尚在上小学的学生来说，家长给孩子买手机的情况比较少。不过，孩子上初中以后，许多家长都会出于各种原因给孩子买手机，有的班级甚至超过90%。
早在2021年，教育部办公厅就印发了《关于加强中小学生手机管理工作的通知》，明确要求，为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，各地要加强中小学生手机管理工作。
海宁市教育局相关处室的负责人告诉记者，对于中学生手机管理，海宁也严格按照国家和省、市教育部门的相关要求，指导各学校加强日常管理，并提供公用电话等便捷服务，引导学生合理利用手机，避免简单粗暴管理。
根据教育部门的规定，海宁市各学校也纷纷根据实际情况开展了严格管理。
海宁市海昌初级中学德育处的周老师告诉记者，为了帮助全校学生更好地学习和成长，学校在手机管理上推出了各项举措。如每年初一新生开学，学校都会组织一场特殊的家长会，在会上普及手机的利弊知识，和家长签订《手机管理承诺书》，家校合力管好学生的手机使用问题。“我们会建议家长不要粗暴地完全禁止孩子使用手机，但要做好监督工作。比如在周一到周四，把孩子玩手机的时间控制在半小时到1小时之间，周末可以适当延长一点。”周老师说。
记者了解到，为了方便家长和孩子之间交流，学校专门设置了公用电话。而对于一些家长不在本地的特殊情况，学校也人性化考虑，允许学生带手机到校，但必须向班主任报备，在校期间，手机也要统一交由老师保管，放学后再领回去。“我们也会组织违禁物品突击检查，以防学生违规携带手机进教室。”周老师说。
另外，学校还会在日常的家长会、班会课上，反复宣讲沉迷手机的危害，并不定时邀请民警进校举办校园安全课，通过具体案例，教育学生在使用手机过程中注意各项安全事宜，尤其是反诈骗。
“学生阶段的孩子很容易玩手机上瘾，尤其是晚上玩手机会造成第二天不能专心学习，还包括手机充值给家庭带来的财产损失等，所以我们学校是严格禁止学生携带手机进校的。”海宁市高级中学科研处主任姚若丰告诉记者，学校在校规上明文规定，首次发现学生携带手机进校，就会给予警告处分。
同时，学校在每个学期开学时，会向家长发通知，要求家长加强对孩子使用手机的监督，并与家长签订承诺书。“经过严格管理，学校已杜绝学生携带手机上学的情况。”姚若丰说。
在数字时代，智能手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。它们是提供即时通信、信息获取以及娱乐的便捷途径。然而对于正在上学的孩子来说，过度使用手机可能会导致注意力分散、学习效率下降，甚至出现心理健康问题。如何让孩子合理使用手机？有没有好的办法？欢迎大家分享。