■记者 杨永昌
本报讯 上周周末阳光明媚，天空湛蓝，为嘉马的顺利举行锦上添花。接下来，随着高空湿区北抬，云系也将会逐渐增多。
记者从市气象台了解到，从今天开始，受高空槽东移和冷空气影响，嘉兴将出现降雨和大风、降温过程。上午阴有时有小雨，下午到夜里阴有阵雨，雨量小到中等。预计全天气温12~19℃。今天下午起冷空气前锋开始影响我市，风力迅速增大到西北风5~7级，沿海6~8级。
虽然周二开始天气转好，但气温将进入持续下降通道，尤其是本周四，最低气温仅1℃，直接从秋意浓浓变成寒风凛冽。“面对一秒入冬的天气，市民朋友不妨在睡前泡泡脚。”市中医医院有关专家建议，泡脚具有改善局部血液循环、温阳暖体的功效。但上述专家同时提到，有基础血管疾病的人，泡脚时水温不宜过热，一般在40~45℃为最佳，时间也不宜过长，10分钟即可。“如果泡脚时间过长、温度过高将导致大脑和心脏供血不足，出现头晕目眩等症状。”上述专家表示。