电子报阅读机
2026-04-27
星期一
当前报纸名称:嘉兴日报

姚芳:中医药减肥,让“躺着享瘦”不再是梦

日期:10-23
字号:
版面:第08版:健康·房产       上一篇    下一篇

  

  ■撰文 周文道

  海报设计 徐炅

  

  感受杏林力量,传承中医精粹。为庆祝新中国成立75周年,嘉兴市中医医院建院65周年,医院携手读嘉新闻客户端,推出系列中医名家专访——“我嘉名中医”,深入探寻中医院特色专科之精髓,捕捉名中医的卓越风采。通过鲜活案例,呈现名中医精湛的医术、创新的治疗理念以及在学科建设中的突出贡献,让更多的人了解中医、信任中医、受益于中医。

  

  肥胖看起来不是病

  却能引发一系列身体疾病

  虽说对付肥胖的办法,不外乎就是“管住嘴迈开腿”,但这种“苦行僧”般的减肥长跑,可真不是所有人都能坚持下来的。不少“胖友”感慨,如果能把这一身肥肉当病治治该多好。那该看什么科呢?

  最近,嘉兴市中医医院率先开设中西医结合减重MDT门诊,由内分泌病科、针灸科、普外科等多学科联合,采用中西医结合诊疗手段,通过各种指标分析、穴位埋线、针灸、中药调理、饮食运动指导、健康宣教、手术干预等方式,帮助患者科学减重。

  

  半个月减掉10.8斤

  “半个月时间,我减掉了10.8斤!”复诊时,患者李女士激动地分享着她的好消息。

  李女士今年25岁,身高162厘米,初诊时体重高达117.4公斤,BMI值(身体质量指数)达到了惊人的44.73,属重度肥胖,而且伴随高血脂、月经紊乱等健康问题。

  “肥胖让我喘不过气,也影响我交朋友,尽管我也尝试过各种减肥方法,但都失败了。”回顾过往,李女士感慨万千。7月2日,嘉兴市中医医院减重MDT门诊正式开通,李女士抱着试试看的心态,成为该门诊的首批患者。

  接诊后,多学科专家通过细致的望闻问切,全面了解李女士的病史及身体状况,并通过综合评估,为李女士量身定制了中医药减重方案。

  中医认为,脾虚气弱,运化无力,水湿内停,则肥胖臃肿,神疲乏力,四肢轻度浮肿,便溏;湿滞气机则脘腹痞闷;困倦嗜睡,口淡或黏腻,纳呆;劳则耗气,故症状常晨轻暮重,劳累后更为明显;舌质淡红,苔薄白,脉弱为脾虚不运之象。

  “针对她的情况,经内分泌病科、针灸科、普外科的多学科会诊后,我们制定了全面、个性化的减重方案,除了口服中药汤剂调理脾胃、健脾化湿外,还采取中医特色护理技术——循经刮痧联合平衡火罐实施降脂治疗,以补脾泻胃、升清降浊为治法,调理脏腑气血,改善体质。”姚芳说。同时,根据患者的BMI值和饮食习惯制定减脂餐,确保营养均衡且热量适中,制定个性化运动计划,结合有氧运动与中医养生操,促进健康减重。如确有必要,可进行腹腔镜袖状胃切除术、胃旁路吻合术等减重手术。

  经过多学科的专业诊疗、规范化的饮食与运动指导,半个月后,李女士复诊时体重已减至112公斤,甘油三酯从4.51mmol/L降至2.13mmol/L,脂肪肝有所好转。闭经三个月的她还来了月经。

  

  多学科联合门诊,辨证施治

  “我们在门诊中发现,肥胖问题越来越多,且呈现低龄化趋势,必须引起高度重视。”姚芳说。肥胖的成因复杂多样,包括遗传、环境、代谢、内分泌、精神因素以及不良生活饮食习惯等。中医认为,肥胖分为很多种,比如脾虚湿盛型、胃热湿阻型、肝郁气滞型、阴虚内热型、脾肾阳虚型肥胖等。

  “辨证施治是中医减肥关键。”姚芳说,“我们专病门诊开设至今能做到基本人人见效,就是把辨证这个工作做到了极致。在制定减重方案时必须因人施策,确保方案的科学性、针对性和个性化,才能真正帮助肥胖症患者实现减重目标,并维护其长期的身体健康。”

  “除非肥胖问题非常严重,我们会建议开展减重代谢手术或者西药。针对大部分患者,还是主推中医药减重,毕竟中医治疗具有副作用小、费用低等特殊优势。”姚芳说。在繁忙的工作之余,她深研中医基础理论、现代解剖医学原理,遍访国内多位名医专家拜师学艺,汲取各家之长,逐步形成了一套独特的中医药减重疗法。

  姚芳说:“根据不同患者的身体情况,采用穴位埋线、针灸、刮痧、拔罐等方式,通过刺激穴位调节全身经络,以达到健脾祛湿、扶正祛邪之效,也可以理解为促进新陈代谢及脂肪分解,减缓亢进的胃肠道吸收机能,抑制太旺盛的食欲,从而使患者慢慢减退食欲、机体代谢加快、吸收减少。”

  “我在这减了一个月了,瘦了7斤,腰围也小了点。”患者胡先生摸着自己的“将军肚”说,“我胖了很多年了,有脂肪肝、高血压、睡觉憋气等问题,以前每次跑医院都要挂好几个科,现在只要挂一个减重门诊就行,非常方便。”

  据了解,嘉兴市中医医院减重MDT门诊自开设以来,已累计服务患者120多人。“大部分患者半个月复查时能瘦5~19斤,体重基数大的、自律性强的减重效果更明显。”姚芳说,“我们的目标不只是帮助患者瘦下去,还要防止反弹,所以在治疗过程中通过营养、运动、治疗实现综合干预,帮助患者养成良好的生活习惯。”

  事实上,在减重MDT门诊开设前,姚芳已带领内分泌病科开展对糖尿病、单纯性肥胖、脂肪肝、脂代谢异常等复杂代谢性疾病的早期诊断、早期防治和综合管理。2020年5月,该院成立嘉兴市首家“国家标准化代谢性疾病管理中心”,管理患者超过1500例。

  同时,作为方水林全国名老中医药专家传承工作室的负责人,姚芳带领团队成员先后完成优势病种糖尿病、甲亢、亚急性甲状腺炎诊疗方案的整理,整理方剂汇编、开发特效经验方、院内制剂等,出版《方水林临证经验集》《方水林临证经验集2》专著2部,开展厅局级以上课题立项10余项。经过周期建设,2021年12月,方水林全国名老中医药专家传承工作室顺利通过验收。

  目前,该院内分泌病科为浙江省中医药重点专科,在传承秀水医派——华亭内科的基础上,结合全国名老中医药专家方水林的临证思维,将中医“治未病”思想用于指导糖耐量异常和空腹血糖受损患者的综合防治,开展糖尿病的个体化治疗,糖尿病并发症的预防和控制,甲亢、亚急性甲状腺炎和其他内分泌疾病的中西医结合治疗,同时,综合应用辨病和辨证两种方法,中、西医并举。多年来,科室深耕内分泌病领域,开设糖尿病及其慢性并发症、代谢性疾病、甲状腺疾病等多个亚专科,拥有一支医疗技术精湛,综合实力雄厚的医疗团队,为禾城内分泌疾病患者带来福音。