健康讲座进社区 共护老人身心健康

　　播报人：南湖区南湖街道烟雨社区党委书记 袁 芳

　　“老年人应特别注重饮食均衡，合理搭配各类营养元素，以满足身体所需。”“建议老年朋友要选择适合自己的食物，避免过度摄入高热量、高脂肪和高盐的食品。”10月18日，烟雨社区联合南湖区中心医院，在社区文化家园为辖区老年人开展了一场健康讲座。

　　活动中，南湖区中心医院的医生为老年人分别详细介绍了慢性支气管炎和高血压等疾病的相关知识，并宣传了预防这些疾病的方法。

　　现场，医生还呼吁大家日常合理膳食、适当运动，养成良好的生活习惯。