让学生“午休躺睡”，背后是教育的人文关怀

　　■本报评论记者 周志鹏

　　恰逢“开学季”，“午休躺睡”这一话题在这几天冲上了热搜，引发社会广泛关注。其中，嘉兴等多地开展“可躺式”课桌椅进校园，让孩子们在午休时可以舒心躺着睡的做法得到了央视点赞。

　　确实，这几年来，“午休躺睡”正加快照进嘉兴校园的现实里。在秀洲区，早在2022年就试点启用可调节靠背角度的课桌椅，让学生午休开启“躺平”模式；在平湖市，这个新学期有近20所学校采购了5000多个午休课桌椅或者午休垫，实现校园午休“躺睡自由”；在桐乡市，市政府提出要实施“午休躺睡”工程，2024年要为该市中小学配备3000套午休装备。

　　我们不禁好奇，当下呵护学生优质午睡为何如此重要？如此大力度推动“可躺式”课桌椅进校园的背后，有着怎样的现实考量？

　　午休，看似是校园里的一件小事，却是关系到孩子们健康成长、学习质量的一件大事。午休若是不充足，很容易让孩子们在下午上课时“瞌睡虫”上脑，甚至头昏脑涨、神情恍惚，成为睡眠不足的特“困”生。对此，教育部办公厅曾专门发文指出，小学生每天睡眠时间应达到10小时、初中生应达到9小时、高中生应达到8小时。同时还要求，合理安排课间休息和下午上课时间，有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间。

　　但长期以来，大多数中小学生的午休都是用手枕在生硬的课桌上“趴睡”，这也是不少人对于午休的记忆。这种睡姿不仅影响青少年学生的身体发育、睡眠质量，也影响了学习效率。尤其是对于脊柱发育不完全的中小学生来说，长期“趴睡”容易改变脊柱生理弯曲程度，影响胸廓正常舒展。此外，“趴睡”还容易压迫眼神经，导致局部眼压过高，引发眼胀、近视眼等诸多问题，可谓弊病多多。

　　孩子们在学校的午睡质量，历来都是家长们关注的教育焦点之一。显然，“躺睡”比“趴睡”要好，这已然是全社会的共识，也是家长们关切的热点。今年嘉兴各地大力度推动“午休躺睡”工程，体现的是党委政府对青少年成长的关怀，彰显的是城市的教育温度。

　　当然，“可躺式”课桌椅进校园并非一蹴而就，需要各地结合实际稳妥推进。坚持安全为要，从源头上加强“可躺式”课桌椅安全质量的监管，确保这一新产品不会对学生的身体健康造成新的隐患；坚持因地制宜，除了购买“可躺式”课桌椅，还可以通过开放阅览室、多功能活动室等空间，或购买睡垫、瑜伽垫、沙发床等多种方式，让学生充分实现“躺睡自由”。

　　要想孩子健康成长，高质量午休少不了。期待各地拿出更实的举措，大力实施“午休躺睡”工程，让更多孩子享受到更舒心的午休时光。