■见习记者 闻心玥 记者 陆英杰
昨天是我市中小学、幼儿园开学的日子，静谧的校园又现往日生机。
“开学第一课”是每学期的必修课，也是为学生打造的“关键课”。为了上好这堂课，各学校紧扣办学理念、结合时事热点、创新授课模式，打造了一堂堂仪式感满满且内涵丰富的“开学第一课”。
逐梦未来：做自己的冠军
巴黎奥运会已落下帷幕，今年，有不少学校将弘扬奥运精神作为“开学第一课”的主题。
开学第一天，嘉兴市实验小学西校区沉浸在浓郁的运动氛围中，处处彰显着活力与激情。放下书包，同学们就迫不及待地投入到“校园奥运吉尼斯”的挑战中去。乒乓球垫球20个，双飞跳绳15个，这两项标准对多数同学来说颇具挑战。因为时常参与体育训练，四年级的学生戚若瑜挑战双飞跳绳项目成功，“我会跳双飞已经有两三年了，这次挑战成功还能换到徽章，很开心。”
“每一个梦想，都如同天空中闪耀的星辰，引领着我们前行的方向。”嘉兴市实验小学校长向婕以“梦想翱翔，我为你骄‘奥’”为主题，为学生们带来了“开学第一课”。她把奥运健儿与嘉实女校创始人王婉青女士的奋斗故事向同学们娓娓道来，激励同学们勇于追梦，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。
嘉兴市第一幼儿园的“开学第一课”包含了多个别具一格的奥运主题活动。勤俭园的“一投惊人”、城南园创意十足的“摸高签到区”，还有“奥运障碍跨栏”“吹乒乓”“好运投篮”等，一系列趣味赛事的开展，不仅考验了孩子们的体能素质，也锻炼了他们的勇气和毅力。
安全先行：做自己的守护者
为进一步提升全民安全素养，预防各类事故与灾害，安全教育这门“必修课”也受到各所学校的重视。
吉水小学南校区邀请市公安局交警支队一大队新兴中队民警朱超威为学生们带来交通安全课。朱超威通过生动的讲解和PPT演示，告诉大家日常出行需要遵守的安全规定和注意事项，帮助学生们提高对交通法规的认知水平，“举办交通安全‘开学第一课’主要是让小朋友们明白，遵守交通法规是我们日常生活中重要的事。同时，通过‘小手拉大手’，将交通安全意识传递给家长。”
孩子们踊跃举手答题，课堂气氛十分热烈。205班学生刘知言说，以前说起交通法规，只知道红绿灯时应该如何通行，现在通过交警叔叔的讲解，又掌握了很多新的交通安全知识。
“国无防不立，民无防不安”，国防教育是弘扬英雄精神、激发爱国热情、提高当代青少年国家安全意识的重要途径。绿城育华嘉兴长水实验学校围绕办学理念，聚焦国防教育，为同学们准备了一份丰厚的“入学礼”。
步入校园，同学们便进入到“行方·致远”国防教育主题展的现场。左、右两侧的展台上各展示了20余种国防武器装备。中间的展板上，详细介绍了20位战斗英雄、战斗模范的事迹。在展板前，校长和家长一起为孩子讲解战斗英模的事迹。
在互动体验区，枪支拆卸与射击体验吸引了许多同学的围观。一年级新生喻梦凡正在进行射击体验，两只小手托举着95式自动步枪，眯眼瞄准，扣动扳机，整个流程一气呵成。“本来开学他还有点小紧张，来学校体验后，反而兴奋起来。”喻梦凡的母亲表示，国防教育主题展这种“开学礼”非常新颖，很受小朋友欢迎。
学校还邀请了老兵傅宝坤爷爷为同学们上“开学第一课”。他用质朴的语言讲述了自己的战斗经历，现场不时响起阵阵掌声。
嘉兴高级中学邀请了嘉兴市怡恩公益救援中心的医生，为同学们开展应急救护培训，帮助同学们了解如何处理运动损伤。海盐县实验小学教育集团开设了“开学季反诈第一课”，提升师生、家长的识骗防骗能力。
滋养心灵：做自己的情绪主人
面对即将到来的学习生活，同学们或许会有一些焦虑不安，不少学校在“开学第一课”中加入了心理调适元素，帮助同学们适应校园生活。
浙师大秀洲附校开展了“大脚丫，小脚丫，陪伴在静庐”活动，邀请一年级的新生与家长共同参与“开学第一课”。“这节特殊的‘开学第一课’，主要是帮助学生与家长做好幼小衔接。”浙师大秀洲附校党支部书记姚水虹表示，亲子陪伴课程的开设是为了调节学生的心理状态，让他们更快认识学校。
亲子陪伴课程内容生动、气氛活跃，学校设计了多项亲子陪伴课程任务，引导新生熟悉校园，学会与老师、同学互动，养成良好的学习和生活习惯。活动现场，家长与孩子合作完成了多项任务，并在打卡点合影留念。
清华附中嘉兴学校小学部也为低年级的同学设置了内容多样的适应性活动，从课堂规范训练到激发学习乐趣的数学游戏，从校园生活中的文明礼仪教学到队列训练，还有科学、规范的心理调适课程穿插其中。
浙师大嘉善附校初中部也在“开学第一课”中加入了心理辅导活动，通过互动游戏和分享交流，让同学们学会以积极的心态应对挑战。此外，学校还自编自导了一套心理健康操，跟随着音乐的律动，同学们跳出快乐、跳出健康。