■记者 沈 洁 通讯员 蒋晨晨
“眼睛是心灵的窗户，让我们从自身做起，养成良好的用眼习惯，积极参加体育锻炼，认真做好眼保健操。”在近日举办的“爱瞳护瞳呵护‘睛’彩”主题演讲比赛上，秀洲区麟湖小学党总支副书记陆百良向全体学生发出了倡议。
12名参加演讲比赛的小选手陆续登台，从儿童的视角讲述对于爱眼护眼的认识。他们运用生动活泼的视频和音乐，结合各自预防近视的心得体会，呼吁更多师生和家长爱护眼睛，切实认识到保护视力的重要性。
“小朋友，你们知道脊柱侧弯对身体会有哪些影响吗？”在嘉兴秀湖学校（上海世外教育附属学校）的一堂爱眼护脊讲座上，新城街道社区卫生服务中心工作人员用一个问题把一年级学生带进“保护脊柱”的主题，并将脊柱的构成、脊柱侧弯的不利影响以及如何预防脊柱侧弯娓娓道来。
“脊柱侧弯5度以下，表示可能存在坐姿不良情况，侧弯5度及以上就有脊柱侧弯的风险了，需要引起重视并复查。对于青少年来说，坐姿不良是引发脊柱侧弯的主要原因。”该工作人员建议，学生平时上课要注意“三个一”的坐姿，即眼睛离书本一尺、胸部离桌子一拳、手指离笔尖一寸。
在2024年秀洲区政府民生实事工程中，有一项工程与“关爱儿童”相关，其中就包括爱眼护脊的内容。早在今年初，区教育体育局就与区卫生健康局联合印发了相关工作方案，有序推进各项工作，聘请了11名爱眼护脊健康指导员。
截至目前，秀洲区已完成2024年第一次在校学生全员免费视力筛查，覆盖在校中小学生及幼儿64000余人，完成率100%。
全区各中小学和幼儿园与所在镇（街道）携手，结合第8个“近视防控宣传月”开展近视防控宣讲活动，结合“中国学生营养日”“世界脊柱健康日”“爱眼日”等节点，面向全体学生集中开展爱眼护眼、营养膳食、中医药保健、青少年脊柱健康知识普及宣传活动，累计开展活动100余场次，覆盖学生60000余名。
每班张贴一张标准对数视力表、中小学生每天上下午各做一次眼保健操、每月开展一次班级内视力自测、每季度开展一次近视防控科普宣教活动、每学期初开展一次专题部署、每年跟踪对比分析一次全校学生视力状况，在秀洲区各中小学和幼儿园，“六个一”近视防控举措随处可见。
作为全区目前唯一的全国健康学校建设单位，王店镇中学一直把“爱护眼睛”纳入健康管理范畴，定期邀请眼科医生到校，为各年级学生详细讲解爱眼护眼的保健知识，耐心解答学生和家长关心的近视、斜视、弱视问题。
眼健康检查是及早发现近视的有效手段，进行爱眼护眼知识科普后，眼科医生会为学生逐一检测视力和验光，叮嘱他们养成良好的用眼习惯。
和王店镇中学一样，目前全区各校都将近视防控知识融入“体育与健康”课堂教学、校园文化建设和中小学生日常行为规范，借助课堂、校园媒体、宣传栏、班会、班团队日等渠道，开展形式多样、互动感强的爱眼护眼科普宣传，引导学生树立爱眼护眼意识，共同呵护青少年的“睛”彩“视”界。
对于预防近视而言，室内灯光改造也很重要。青少年“明眸亮睛”项目曾被列为秀洲区政府民生实事项目。全区各校以此为契机，利用寒暑假完成对教室和功能室的灯光改造。走进校园，绿植遍地、清新养眼，生机盎然的绿化角在教室绽放。很多学校还巧妙设计了很多面向学生开放的休闲空间，帮助学生缓解用眼疲劳。
在以往给每位在校学生开展每年2次免费视力筛查的基础上，区相关部门今年以落实民生实事项目为契机，为义务教育阶段学生开展免费脊柱健康筛查。截至6月，已完成对16000多名学生的筛查，对于脊柱侧弯严重、脊柱前后弯曲异常的学生，学校会及时将筛查结果告知家长，建议其到专业医疗机构进行进一步诊断和矫正治疗。
接下来，秀洲区还将持续开展近视防控示范学校、护眼先进班级、护眼小达人、护眼优秀指导员等护眼先进评比活动，计划在今年10月底前完成秋季视力筛查，同时开设百场“爱眼护脊”专题讲座，以点带面、整体推进，为青少年健康护航。