记者 杨永昌
最近一段时间，“中药+茶饮”的养生方式火了！
在浙江省中医院，半天配出24万帖乌梅汤，医院服务器甚至一度被挤崩；在嘉兴市中医医院，乌梅茶处方量一天就超过去年整个夏天；在平湖市中医院，目前已推出八款中药茶饮，平均每天配出的量是去年全年的数倍。
消费趋势报告显示，下单人群中，20岁至35岁的年轻人是主力军。越来越热衷于养生的年轻人觉得，相较于包含各种添加剂的普通饮料，中药茶饮的原料清晰可见，不存在“科技”与“狠活”，口感也没有中药的苦涩，更适合“脆皮年轻人”的胃。
而且，中药茶饮推陈出新后，功效涵盖养发、开胃、降脂等，在一杯奶茶十几块的当下，很多中药茶饮一帖才一两块钱。对于热衷于新鲜事物的年轻人来说，中药茶饮成了大家茶余饭后的谈资，再加上“别人都买，我也要买”的从众心理，于是迅速形成了一股潮流。
情绪价值享受了、社交属性拥有了、养生需求满足了，物美价廉且又有新意的中药茶饮，年轻人很难不爱。
不过，当“中药+茶饮”的风越吹越热时，我们也要多些冷思考。任何事情，盲目跟风都不可取，对中药茶饮的追捧同样如此。
不能把中药茶饮完全当“茶”而不当“药”。中药茶饮，往往是把具有各种功效的中药搭配在一起，再辅之以改善口感的冰糖、蜂蜜等。既然是由各种草本中药配制的茶饮，中医讲究辨证施治，一人一方才是最好的选择。比如，乌梅汤大部分人都能喝，但脾胃虚寒的人饮用可能会造成腹泻。而多数人并不清楚自己的体质，最好到医院由医生面诊后再确定适合的中药茶饮。
面对“泼天的流量”，医院也是要量力而行。大家之所以对中药茶饮趋之若鹜，本质上还是源于中医药凭实力“出圈”的魅力。当前，不仅中医院，就连综合性医院乃至乡镇、街道卫生院都在跃跃欲试，但有些医院服务能力有限，消费者付款后发货遥遥无期。另外，医院得严把质量关，中药茶饮作为一种新型时尚消费品，即便供不应求，也要从源头上保证原材料的质量，守护好中医药的金字招牌。
健康的生活状态才是养生的“灵丹妙药”。曾依仗血气方刚“走天涯”的年轻人，如今却“一边熬最长的夜，一边保温杯中装药饮”，这种养生之道是不可取的。想要追求身体康健，应当养成良好的生活习惯，包括保证充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，还要养成积极、乐观的生活态度，少生气、少内耗，切莫把中药茶饮当作健康生活的正餐。
在中药茶饮火热的背后，我们看到的是年轻人对于养生的血脉觉醒，但也希望大家能够多花一些时间请教医生、弄清自己的体质和需求，切勿盲目跟风。只有对生命足够敬畏，才能拥抱健康的生活。