秀·播报

　　■记者 吴冰鑫 蒋彧淼 富玲燕

　　通讯员 张宇 王凌霄 陈秋燕

　　图片由受访者提供

　　【洪合镇】

　　运动不设限，有氧健身好处多

　　生命在于运动。近日，洪合镇新美村文化礼堂联合嘉科养老开展“健康律动，活力新美”广播操活动，帮助老年人增强体质，营造自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好社区氛围。

　　在志愿者的带领下，老人们跃跃欲试，排成广播操队形，在欢快的音乐节拍中舒展筋骨、活动身体。

　　广播操运动量适中，动作简单，老人们乐在其中，展现出积极向上的精神面貌。“一套操做下来，身体都觉得暖和了，筋骨也松了，而且大家一起做操锻炼很开心、很幸福，今后会坚持做操锻炼。”村民林大妈说。

　　“做广播操是有氧训练，也是通俗易做的健身方式，能有效锻炼心肺功能，非常适合中老年人。”新美村工作人员说，通过开展广播操活动，引导老人树立热爱运动、科学锻炼的观念，提高身体素质。同时，做集体广播操还成了社交时尚，参加者通过锻炼保持精神舒畅、活力充沛，还结识了志同道合的朋友，增进了邻里情感，共同在运动中收获健康和快乐。

　　【新塍镇】

　　岁岁常欢愉，生日会上送祝福

　　为加深邻里感情，营造尊老、爱老、敬老、孝老的良好氛围，让老年人感受到社区大家庭的温暖和关怀，近日，新塍镇蓬莱社区为辖区老年人过第四季度集体生日会。

　　现场，嘉兴红船朗诵团为寿星献上《老有老的骄傲》《乡土》《为你写诗》《致渐渐老去的自己》《祝你健康长寿》等诗歌。老人们认真地听着朗诵的内容，场面温馨和谐。老人们吃着饼干、糖果、水果，个个神采奕奕，脸上洋溢着幸福的笑容。

　　在烛光点点的蛋糕前，两位高寿老人作为代表许下愿望，切开蛋糕，与众人一同分享这甜蜜时刻。此刻的他们，看不见岁月轻抚的痕迹，而是幸福满满的笑容。当天，工作人员还为到场参加活动的老人送上了长寿面等生日礼品。

　　【王江泾镇】

　　冬日志愿行，传递关爱暖人心

　　为弘扬中华民族爱老、敬老的优良传统，倡导志愿服务理念，近日，王江泾镇民主村文化礼堂携手居家养老服务中心开展“情暖冬日，爱心理发”志愿服务活动。

　　活动中，志愿者放置好理发用具，摆好椅子。闻讯赶来的老人络绎不绝，在现场自发排起队。志愿者与老人亲切攀谈，询问老人想剪的发型，细心认真地为老人修剪出满意的发型，并为老人介绍一些日常护发的注意事项。

　　活动结束后，民主村志愿者还向老人们宣传移风易俗、安全用电、防火防骗等知识，并发放宣传品。老人们表示这类活动非常好，既方便了自己的生活，还了解了很多应知应会的知识。