编者按 有人说，世上没有不带伤的人，只有不断痊愈的心。生而为人，每个人都注定会经历一些艰辛和苦痛。幸福在本质上是一种感受美好和满足的能力。有时候，学会放下过多的期望和压力，不被负面情绪控制，才会与幸福不期而遇。我们应该如何生活？从来没有标准答案，就让我们在阅读中，试着找到那条属于自己独一无二的路。
《亲爱的三毛》
三毛 著
出版社：南海出版公司
《亲爱的三毛》收录了三毛与读者的往来书信60余封。读者们向三毛提出了关于成长、工作、容貌、原生家庭、亲密关系等的种种困惑与焦虑。在给读者们的回信中，三毛设身处地为人考量，既能做情感上的抚慰，又能给出切实可行的建议。
三毛女士：
我今年廿九岁，未婚，是一家报关行最低层的办事员，常常在我下班以后，回到租来的斗室里，面对物质和精神都相当贫乏的人生，觉得活着的价值，十分……对不起，我黯淡的心情，无法用文字来表达。我很自卑，请你告诉我，生命最终的目的何在？
以我如此卑微的人（我的容貌太平凡了），工作能力也有限，说不出有什么特别的兴趣，也从来没有异性对我感兴趣。
我真羡慕你，恨不得能够活得像你，可惜我不能，请你多写书给我看，丰富我的生命，不然，真不知活着还有什么快乐？
敬祝
春安
一个不快乐的女孩上
不快乐的女孩：
从你短短的自我介绍中，看来十分惊心，二十九岁正当年轻，居然一连串地用了——最低层、贫乏、黯淡、自卑、平凡、卑微、能力有限这许多不正确的定义来形容自己。
以我个人的经验来说，我也反复思索过许多次，生命的意义和最终目的到底是什么，目前我的答案却只有一个，很简单的一个，那便是“寻求真正的自由”，然后享受生命。
不快乐的女孩，你的心灵并不自由，对不对？当然，我也没有做到绝对的超越，可是如你信中所写的那些字句，我已不再用在自己身上了，虽然我们比较起来是差不多的。
如果我是你，第一步要做的事是加重对自我的期许与看重，将信中那一串又一串自卑的字句从生命中一把扫除，再也不轻看自己。
你有一个正当的职业，租得起一间房间，容貌不差，懂得在上下班之余更进一步探索生命的意义，这都是很优美的事情，为何觉得自己卑微呢？你觉得卑微是因为没有用自己的主观眼在观看自己，而用了社会一般的功利主义的眼光，这是十分遗憾的。
一个不欣赏自己的人，是难以快乐的。
当然，由你的来信中，很容易想见你部分的心情，你表达的能力并不弱，由你的文字中，明明白白可以看见一个都市单身女子对于生命的无可奈何与悲哀，这种无可奈何，并不浮浅，是值得看重的。
很实际地来说，不谈空幻的方法，如果我住在你所谓的“斗室”里，如果是我，第一件会做的事情，就是布置我的房间。我会将房间粉刷成明朗的白色，给自己在窗上做上一幅美丽的窗帘，我在床头放一个普通的小收音机，在墙角做一个书架，给灯泡换一个温暖而温馨的灯罩，然后，我要去花市，仔细地挑几盆看了悦目的盆景，放在我的窗口。如果仍有余钱，我会去买几张名画的复制品——海报似的那种，将它挂在墙上……
房间布置得美丽，是享受生命改变心情的第一步，在我来说，它不再是斗室了。然后，当我发薪水的时候——如果我是你，我要给自己用极少的钱，去买一件美丽又实用的衣服。如果我觉得心情不够开朗，我很可能去一家美发店，修剪一下终年不变的发型，换一个样子，给自己耳目一新的快乐。我会在又发薪水的下一个月，为自己挑几样淡色的化妆品，或者再买一双新鞋。当然，薪水仍然是每个月会领的，下班后也有四五小时的空闲，那时候，我可能去青年会报名学学语文、插花或者其他感兴趣的课程，不要有压力地每周夜间上两次课，是改换环境又充实自己的另一个方式。
你看，如果我是你，我慢慢地在变了。
我去上上课，也许可能交到一些朋友，我的小房间既然那么美丽，那么也许偶尔可以请朋友来坐坐，谈谈各自的生活和梦想。
慢慢地，我不再那么自卑了，我勇于接触善良而有品德的人群（这种人在社会上仍有许多许多），我会发觉，原来大家都很平凡——可是优美，正如自己一样。我更会发觉，原来一个美丽的生活，并不需要太多的金钱便可以达到。我也不再计较异性对我感不感兴趣，因为我自己的生活一点一点地丰富起来，自得其乐都来不及，还想那么多吗？ （节选）
《如何才能合理痛快地生活》
梁漱溟 著
出版社：江苏凤凰文艺出版社
不要对困惑熟视无睹，做一个对自己有办法的人。本书分为五辑，从学问、修养、理想和态度等主题入手，瞄准“人生和社会”，结合梁漱溟先生一生自学之路、待人接物之“独立思考，表里如一”的态度，试图为当下内耗严重、急需精神重建的人们提供一份精神读本和解决方案。
《奇风岁月》
[美] 罗伯特·麦卡蒙 著
出版社：译林出版社
“当你找不到感动的时候，当你觉得人生找不到方向的时候，你要怀着一颗赤子之心来看这本书，这样你就会重新燃起对生活的热爱和活力！” 一辆单车，一只爱犬，一段追风岁月，这是一本过目难忘的好书，抒写一个人的少年情怀。
《夜航西飞》
[英] 柏瑞尔·马卡姆 著
出版社：人民文学出版社
一位在英国出生的女孩，4岁跟着父亲来了非洲，18岁成为非洲首位持赛马训练师执照的女性，成为一名优秀的驯马师。她只用了18个月就拿下了B级飞行驾照，29岁成为非洲第一位职业女飞行员。1936年，34岁的她成为第一位单人由东向西飞越大西洋的飞行员。《夜航西飞》是英国女飞行员柏瑞尔·马卡姆创作的回忆录，在100年前的非洲，这样的女孩，实在太帅了。