■陆炳祥
上个月，正好是我戒烟满一周年的日子。戒烟这一场苦战，我终于迎来了胜利。
我从35岁开始吸烟，烟龄有25年之久。于我而言，吸烟的不良嗜好，表面上看似乎是工作、生活环境所致，实质上，完全是人性中存在的弱点使然。吸烟对健康的危害，人人皆知，我也不例外。期间，我曾戒过几次烟，都无功而返。究其原因，不是朋友怂恿，就是自己意志不强。有时明明已戒了几天，碰到要好的朋友在抽烟，戒烟的意志马上动摇。当然怪不得别人，主要是自己没有真正狠下心来。
前年夏天，老岳父因病住院，尽管知道医院是禁烟场所，由于烟瘾太大，岳父还是时不时偷偷地跑到无人看见的地方去吸烟。某天，我和妻子都在，正好医生来查房，岳父咳了几声。医生对他说，你的烟最好戒了，否则对肺和心脏都不好。听医生这么说，我顺势也说了句“吸烟真的不好”。话音刚落，妻子就瞪了我一眼。我知道，话是没错，但轮不到我这个自己也吸烟的人说。
走出病房，妻子对我说，“父亲八十几岁的人了，你叫他不要吸烟，你自己呢？你倒是不吸做个榜样来看看。”
“我保证，明年退休以后不再吸了。”我略作思考，斩钉截铁地说。
“好，我看你能不能说话算数。”妻子说。
从此以后，我每天控制着吸烟数量，并逐渐减少，为最终的戒烟做准备。
到了退休前一天，我给同事分了烟后，自己也点上一根，然后对他们说，这是我最后一天吸烟，明天起，我开始戒烟了。
“你戒得掉吗？”有同事问我。
“肯定戒得掉的，因为我有承诺，明天就是我戒烟开始之时。”我答道。
之后，不用上班的我，衣袋里就少了两样东西——香烟和打火机。
有人说，“戒烟之难，难于上青天。”有资料说，70%的烟民，会在戒烟一周后复吸。的确，刚戒烟的头几天，我感觉生理上、心理上都有很多不适，还时不时会摸摸口袋，但最后还是强忍了下来。一年熬过去了，我终于戒烟成功。
于是，我身边不断会有亲戚朋友来向我取经如何戒烟。我说，只要自己有信心、有意志、有毅力，再大的烟瘾也可以戒掉。