■记者 朱静燕 通讯员 江振奎 □本版图片由朝聚眼科医院提供
2023年6月6日是第28个“全国爱眼日”，今年的主题是“关注普遍的眼健康”。“大力宣传全年龄段全生命周期的眼健康，具有非常重要的意义。”朝聚眼科业务院长寿武林潜心眼科领域多年，对此感触颇深。
在今年“全国爱眼日”到来之际，眼科医生呼吁大家积极重视眼健康：“每个年龄段都有眼保健重点，让我们一起守护好自己的‘心灵窗户’。”
高考季学子：
让视力达标，为高考助力
“现在，全社会对学生的近视防控越来越重视了。”寿武林说。进入6月，“高考季”即将到来，对于高三学子而言，学业负担重，学生们长期疲劳用眼，导致近视进一步加重。同时，近视也给高三学子报考自己喜欢的专业设置了“门槛”。
“比如报考军、警院校，就会对裸眼视力有要求。”据医生们介绍，不仅是这些院校，像就读飞行技术、航海技术、消防工程、海洋科学等不少专业，也都对视力有一定要求。
高考在即，也即将迎来“摘镜”的高峰时期。即将就读船舶驾驶专业的小蔡（化名）因为专业要求裸眼视力不低于5.0，所以在朝聚眼科接受全飞秒近视激光手术。“我们医院是全嘉兴最早开展飞秒近视激光手术、ICL晶体植入手术的医院，耗资千万引进德国蔡司全飞秒VisuMax、Mel90准分子激光机等先进设备，手术技术能够与全球同步，可以开展全系列屈光手术。”朝聚眼科屈光手术中心主任吴博文表示。
像小蔡这样的选择，在学子中不在少数。但医生们提醒，目前近视手术分为飞秒近视激光手术和ICL晶体植入手术两大类，飞秒近视激光手术作为主流近视手术，报考军校、警校、体育院校等专业的高三学子都适合选择。“但近视激光手术有限制条件，1000度以上的高度近视患者不建议采用此手术方式，可以选择做晶体植入手术；600度以上的高度近视患者，也要看角膜厚度是否适合此手术，需要提前到医院接受术前检查。”寿武林介绍说，“根据相关规定，像报考军校、征兵，需提前半年进行近视手术。有这方面需求的同学，要提前规划好。”
此外，飞秒近视激光手术也分为全飞秒和半飞秒两种，全飞秒近视激光手术的切口小、角膜完整性好，更适合年轻人，对裸眼视力要求较高的军校、警校以及对运动时视力要求较高的专业都比较适合。半飞秒近视激光手术则更适合角膜偏薄、年纪偏大的患者。
“但归根结底，还是要提醒广大学生，平时多注意眼健康，避免发展成高度近视，因为高度近视容易引发眼底病变、视网膜脱落等症状。”医生们强调。
青少年群体：
预防为主，尽早去医院建立“眼健康和屈光档案”
据统计，我国青少年的近视率居世界第一，且有呈现低龄化的趋势。因此，今年“全国爱眼日”的宣传口号之一是：“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。”
医生们建议，父母要关注孩子的眼健康，多了解视力发育的相关知识，尤其在幼小衔接阶段要为孩子做好预防工作。“要注意用眼卫生，少用眼；多参加户外运动；均衡饮食，增加维生素摄入，减少甜食摄入量；定期进行眼保健，延缓眼轴发育。”
寿武林强调，除了学校的视力体检外，家长可以带孩子去专业的眼科做一次检查，尽早为孩子建立一份“眼健康和屈光档案”。而专业的眼档案会包含视力筛查、眼轴及角膜曲率等内容。“小时候视力好，并不一定代表健康，孩子出生后因为眼球较小、眼轴较短，双眼处于生理性远视状态，医学上称为‘远视储备’，随着孩子眼球长大、眼轴变长，远视度数逐渐趋于正视。当‘远视储备’变小时，父母应尽早干预。”
近年来，朝聚眼科为帮助青少年更好地保护视力做了不少努力。比如，组织医护人员到学校、社区等开展义诊和专题讲座，提升青少年主动保护视力的意识和能力；每年开展“小小眼科医生”“爱眼日”近视防控讲座等活动，并积极为青少年制定近视防控跟踪表、建立视力发育档案等。
该院近视防控与视光中心主任靳秋分介绍，医院也为青少年提供“近视预防”到“近视控制”的个性化解决方案，将角膜塑形镜（OK镜）等科学控制近视手段引入嘉兴，为青少年带来更加科学有效的近视矫正和防控方法。
老年人群：
关注眼底病变，定期为眼睛做体检
除了儿童青少年群体，今年的“全国爱眼日”也呼吁重点关注老年群体。
“老年人需要关注眼底病变，因为眼底症状涉及的范围广，比如糖尿病患者，5年以上就有可能出现眼底病变；10年以上则有40%-50%的概率患有此症。”寿武林提议说，“老年人也需要定期做眼睛体检，尤其是患有糖尿病、高血压和高度近视的人群。50岁以上的中老年人至少要去专业的眼科做一次检查。”
目前，借助眼底镜或眼底照相机，就可以让医生根据视神经、眼底血管等的状态评估眼睛是否存在疾病，像老年黄斑变性、眼底水肿、视网膜静脉阻塞等中老年常见眼部疾病都可以通过眼睛体检筛查发现。朝聚眼科拥有嘉兴第一台血流成像OCT机，可以拍摄高清的眼底OCT照片，还能够对眼底血流进行分析完成无创性眼底血管检查，能够更好地助力眼底病的诊疗。医生认为，如果眼底病能早发现、早治疗，就能够有效控制病情，最大限度地保护病人的视功能。
“值得一提的是，社会上对老年人白内障的关注度还不高，很多老年人患了白内障之后，自身也没有引起足够重视，只当是常见的老年病。”医生们多次提及，“白内障如果不及时治疗，不仅加大手术难度，而且更容易出现并发症，术后恢复也比较慢，希望引起更多人的重视。”
如今，白内障手术已进入“屈光性白内障手术”新时代。在嘉兴，朝聚眼科引进了美国LENSAR3D 飞秒激光白内障手术系统，率先在我市开启了“无刀”白内障手术的新潮流。经过多年发展，朝聚眼科拥有国际前沿的白内障检查与手术设备，医疗团队对老年性白内障、高度近视并发性白内障、糖尿病并发性白内障等各种类型白内障具有丰富的治疗经验。
“以前白内障手术专注于‘复明’，现在通过飞秒激光加持，再结合屈光晶体植入，在治疗白内障的同时，可以把老花、近视、散光等通过一次手术一并解决。”寿武林说，“现在的老年群体大都具有一定的文化修养，退休后也有更多的文化阅读等需求，‘屈光性白内障手术’可以切实提高中老年人的生活质量，也更符合未来的大趋势。”
朝聚眼科业务院长、首席白内障手术专家郑日登表示，近年来，医院成立了蔡司屈光白内障老视手术中心，设立屈光白内障老视矫正示范基地，为市民开展屈光白内障老视健康教育讲座、提供免费的眼部体检和眼部健康咨询等。同时，为更好地服务老年人眼科疾病预防，医院经常性举办爱眼护眼公益活动，走进社区为居民免费义诊、开办眼健康讲座等；并与浙江省红十字会合作开展“朝聚光明”项目、与嘉兴市红十字会合作开展“朝聚之光”项目，在全市范围内开展了白内障复明等公益活动，均取得了良好的社会效益。
中青年群体：
干眼症，是需长期护理的慢性病
45岁的王先生从事电商行业，一年前开始出现双眼偶尔干涩疲劳的症状，因为近一个月觉得症状明显加重了，所以他来到朝聚眼科就诊。经过一系列检查，医生告诉王先生，他患有中度干眼症，同时查出他患有睫毛螨虫感染，这也是造成干眼症的原因之一。在医生建议下，王先生进行了正规的干眼物理治疗，再配合眼药水和除螨治疗。“眼睛终于舒服了！”两个月后，王先生的干眼症状得到了大幅好转，他非常高兴。
“如今是‘读屏时代’，随着电子产品的广泛使用，原本是老年群体多发的干眼症，如今门诊确诊的很多都是中年人，并且逐渐呈年轻化趋势。”朝聚眼科干眼门诊主治医师徐晶透露，得了干眼症的患者，会感觉眼睛干涩，有异物感、痒感，特别疲劳、视物模糊，甚至出现视力波动、疼痛等症状。
在医生看来，干眼症也是一个需要长期护理的慢性疾病。而造成干眼症的原因是视疲劳，上班族在办公室长时间使用电脑，回家后刷手机、看电视，眼睛往往“超长待机”。此外，有部分患者也会像王先生这样，因螨虫感染而患上干眼症。“干眼症也是要及时治疗的，否则会引发角膜炎症、角膜溃疡等症状。”
去年底，朝聚眼科成立了干眼中心，配备了德国进口的oculus干眼分析仪、眼部熏蒸SPA、IPL强脉冲光治疗等干眼全诊疗设备。“睑板腺萎缩的干眼症病人通过眼部熏蒸、睑板腺按摩等物理疗法，再配合人工泪液滴眼液，治疗过程科学、舒适，治疗效果也好。”徐晶说。
身处“读屏时代”，现在视疲劳的现象越来越普遍，很多人甚至得了干眼症都没能及时发觉。眼科医生呼吁大家，平时要注意养成良好的用眼习惯、形成健康规律的生活方式，平时工作中多注意保养眼睛，比如上班族可以将电脑屏幕调为护眼模式；眼睛干涩的时候，可以用热毛巾敷眼，或眼部热敷贴等，缓解眼疲劳及干眼症状。。
“临床上，女性干眼症患者要多于男性，像50岁以上人群尤其是女性，要注意调整睡眠，熬夜、失眠症状也会使干眼症的患病几率增高。另外，习惯戴隐形眼镜的年轻人群，回家后要及时摘掉隐形眼镜，减少因眼睛长时间缺氧而患上干眼症。”徐晶提醒，“如果眼部不适，可以使用眼药水帮助恢复；日常合理饮食，适当补充深海鱼油、复合型维生素等；平时室内可以使用空气净化器和加湿器，并定时通风，也有助于预防干眼症发生。”