虽然自幼因车祸导致肢体残疾，但她却是一位名副其实的运动达人，骑行、徒步、打篮球、游泳等运动都不在话下。
2021年，陈姿丽第一次代表南湖区参加嘉兴市残疾人轮椅舞蹈比赛，就夺得了冠军，成为那个舞台上最闪亮的星。
作为90后姑娘，陈姿丽时常在自媒体平台分享自己的经历。她还在自媒体平台上运营了一个小腿假肢社群，分享穿戴假肢的经验和故事，与大家互帮互助。她的分享获得了4万多次的点赞，很多人因她的分享而受到激励。
【关键词】乐观 自信
【技能指数】★★★
【难度指数】★★★★
■记者 张佳丽 通讯员 陈 珍
上周六天气晴好，陈姿丽与骑友们环绕南湖区大桥镇、余新镇、凤桥镇骑行，享受美好时光。
出发前，陈姿丽穿戴好头盔、手套、骑行服等必备护具，同时，她熟练地调整好自己的“机械腿”，跨上车，脚一踩，车轮开始飞转，她英姿飒爽的身影宛如一道亮丽的风景，穿梭在乡间小道。
单次（日）骑行突破100公里！这是陈姿丽给自己定下的2023年小目标。半年前，她还是个骑行“小白”，但作为运动达人的她，一直在尝试各项体育运动，努力寻找到一种更适合自己身体的运动项目。
尽管左下肢膝关节以下截肢，在骑行的过程中多少会受到限制，但她并没有因此放弃，而是通过调整单侧曲柄（公路车配件）长度，找到两侧腿部发力的平衡点。这样一来，她现在单次出行最高已经达到60多公里。
为了找到组织，她主动去网上寻找骑行活动，在路上碰到骑友，更会主动加微信进群。源于这份主动，她第一次参加集体活动，就遇到了南湖区自行车运动协会的负责人杨子恩。
杨子恩了解到她的身体状况后，在骑行过程中，教了她很多骑行的基本知识和注意事项，让她受益匪浅，也让她快速地在骑行这项运动上入了门。从此之后，他们一次又一次地将自己快乐的身影定格在公路、田野、树林间。
虽然肢体上有残缺，但丝毫不影响陈姿丽对运动的热爱，她始终认为要活得大胆一点，做想做的事，让青春飞扬。
在接触骑行之前，陈姿丽热爱的运动方式就有很多种：春节前，她去了湖州莫干山，徒步走14公里就为看一场雪景；空闲时，她也会约上三五好友来一场羽毛球友谊赛，或者“泡在”篮球场做个拉拉队员，也喜欢在水里畅游的感觉……运动已经成为她生活中必不可少的一部分。
在2021年，酷爱运动的陈姿丽，第一次代表南湖区参加嘉兴市残疾人轮椅舞蹈比赛，就夺得了冠军，舞出了生命的精彩。
因为爱运动，陈姿丽也爱上了旅行。在旅行途中拍摄的各式美照里，她不会隐藏自己的“机械腿”，而是会毫无保留地展示它的美。她说：“我的身材、我的假肢，不用遮掩，这才是真正的我，生活是自己的，应该尽情做自己。”
陈姿丽是一个90后，她在网络上却有一个很酷的名字——陈大胆，她说取这个名字的初心就是希望自己活得大胆一点，做自己想做的事，不留遗憾。她经常在自媒体平台上分享自己的经历，希望能让更多人看到残障人士这个群体的日常生活，打破大家认知里的刻板印象。
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