前天下午，嘉兴市第一医院乳腺病科组织开展“魅力人生 ‘乳’此精彩”庆“三八”国际妇女节系列活动。在病区“嘉一粉红丝带俱乐部活动室”内，医生通过开展健康讲座和康复指导，为患者及家属送上节日的祝福和暖心的关怀。 ■摄影 记者 孟多多
■记者 樊昕旖 通讯员 诸胜涛
本报讯 正值“三八”国际劳动妇女节，关爱女性的呼声也不断高涨，其中，最重要的一点就是关爱女性健康问题。乳腺疾病是女性多发的一种常见疾病，乳腺癌更是在2020年首次取代肺癌，成为全球患病率最高的癌症。那么，如何防治乳腺疾病呢？昨天，记者采访了嘉兴市第一医院乳腺病科专家。
“现代生活中，人们生活方式、饮食结构的不合理，工作压力的增大以及生育观念的变化，都是导致乳腺疾病高发的因素。”嘉兴市第一医院乳腺病科主任陈彩萍介绍，虽然大众的防癌意识已有提高，但是仍然有很多人对乳腺疾病不够重视，其中有不少人因“小肿块不痛不痒不要紧”的想法而耽误了治疗。
因此，陈彩萍提醒，防治乳腺疾病千万不要怕麻烦，早发现、早诊断、早治疗，才能把危害降到最低。
“我们推荐每月一次自查。”陈彩萍说，此外，定期的临床检查也是必不可少的，每年至少进行一次体检或者门诊检查。对于40岁以上的女性，推荐彩超与钼靶的联合筛查。
那么，怎样才能有效预防疾病的发生呢？陈彩萍提醒，首先要保持良好的饮食习惯，合理饮食，讲质的同时还要讲量，要讲究食材的新鲜、优质、干净、安全，不暴饮暴食，合理控制食量，忌烟酒，少食用煎炸、高糖、高盐、高脂食品；养成良好的生活习惯，少熬夜，保持心情舒畅，并合理安排体育运动；尽量避免前往美容院进行乳腺按摩，谨慎服用保健品。