本报讯(李佳翰 市融媒体中心记者 程礼攀)为更好地关爱广大职工身心健康,引导职工树立阳光积极的心态,近日,米易县总工会组织各乡(镇)工会联合会,各行政、企事业工会,系统工会、园区工会职工代表,开展了以“快乐工作、幸福生活”为主题的职工心理健康讲座。
讲座邀请经济学博士、教授、国家注册心理咨询师吴兆华,向广大职工讲解与工作压力、人际交往、家庭关系等相关的心理问题和应对方法,并通过现场互动和案例分析,帮助大家学习心理健康、情绪调控、压力调适等方面知识。“这次讲座教会了我如何控制自己的情绪、如何调整心态,收获颇多。今后的工作中,我将保持积极乐观的心态,勇敢地迎接挑战。”来自县民政局的工作人员雷金凤表示,要把在讲座上学到的知识分享给亲戚朋友,让大家都能保持一个良好的心态。
下一步,米易县还将利用多种形式,开展心理健康讲座和培训活动,为广大职工提供更好的服务,帮助大家积极乐观工作、阳光健康生活。