志愿服务攀枝花发展 300名青年唱响青春之歌

    本报讯（闫佳琳 市融媒体中心记者 李媛）2月26日，团市委联合市应急管理局、市邮政管理局组织开展2024年“青马工程”西部计划专项培训暨快递从业青年心理咨询服务活动，300名西部计划志愿者和快递从业青年唱响服务攀枝花青春之歌。

    活动上，讲师何松健以“科普+应用”的方式，结合安全体系发展和突发应急避险实际需求，向大家讲解应急避险基础知识和方法。讲师罗梓丹结合参训人员当前在职业中可能存在的焦虑、易怒和失望等情绪，介绍心理健康标准等基础知识，现场示范讲解释压方法，引导广大青年尝试与压力和谐共处、科学应对化解困难。

    活动中，大家互动热烈，充分表达了想法、分享了感受、提出了疑惑、诱发了自我觉察。志愿者代梦婷说：“通过学习，我掌握了心理健康教育专业知识和心理咨询基本技能，能独立为有需要的人开展心理健康教育和心理辅导服务，从‘身’到‘心’，发挥一名青年志愿者的作用，努力为攀枝花发展贡献力量。”

    活动结束后，志愿者和快递从业青年纷纷表示，将立足本职工作，利用所学所能，为更多人提供最大程度帮助，唱响青年志愿服务攀枝花发展的青春之歌。