炎炎夏日游泳季　当心耳朵“闹脾气”

　　炎炎夏日，游泳成了市民消暑的热门选择，不少人尽兴戏水后，耳朵却接连出现发痒、刺痛、闷堵甚至流脓的状况。西安市红会医院耳鼻咽喉头颈整形修复科医生提醒，眼下正是急性外耳道炎，也就是俗称“游泳耳”的高发期，很多人习惯用棉签深挖耳道、乱滴药水，反倒加重耳部感染，日常护耳、排水都有科学方法，切莫凭经验自行处理。 　　多重因素叠加诱发耳朵炎症 　　近日，28岁的游泳爱好者小李就遭遇了典型的“游泳耳”困扰。连续几日泡泳池后，他总觉得耳道发痒，便顺手拿出棉签反复深挖耳道止痒，谁知次日耳朵痛感骤然加剧，轻轻一碰耳廓都难以忍受，耳内还不断流出分泌物。他来到红会医院就诊，医生借助耳内镜清晰看到，小李外耳道大面积红肿，耳道内堆积大量脓性分泌物，确诊为游泳诱发的急性外耳道炎。医生当即清理干净耳道污物，开具对症滴耳药剂，并反复叮嘱他彻底改掉掏耳习惯，全程保持耳道干燥，规范用药几天后，小李耳痛、瘙痒的不适才逐步消退。 　　医生介绍，泳池消毒水、户外水域脏水会破坏耳道自带的弱酸性保护屏障，积水长时间滞留耳道，温热潮湿的环境极易滋生铜绿假单胞菌、真菌等致病菌，再加上棉签、手指、硬物掏挖划伤娇嫩耳道皮肤，相当于给细菌打开入侵通道，多重因素叠加，最终诱发炎症。发病初期仅耳内发痒、轻微发红，拉扯耳朵会有不适感；拖延后痛感持续加重，耳道流出黄白色异味分泌物，耳道肿胀堵塞带来闷胀、听力模糊；真菌感染以剧烈瘙痒为主，严重感染还会引发耳周红肿、浑身发热。 　　日常游泳做好科学护耳 　　生活中不少市民处理耳朵进水存在误区，许多人觉得棉签能彻底吸干积水，频繁深挖耳道，殊不知只会把耳垢推向深处，加剧堵塞与破损；还有人耳朵进水后用力拍打头部，非但无法排水，还会震荡损伤耳道；一旦耳痛发作，随意用消炎药水滴入，无法区分鼓膜完整与否，极易带来二次伤害。 　　想要安心游泳，科学护耳，提前做好防护最为关键。医生建议，佩戴贴合耳道的医用硅胶防水耳塞，能从源头阻挡池水进入耳道；耳垢堆积较多的市民，游泳前可到医院专业清理，避免耳垢遇水膨胀压迫耳道。倘若游泳后耳朵进水，无需慌乱，可将头偏向进水一侧，拉住耳垂单脚轻跳，借助重力排出积水，也能反复做张口动作活动耳道，或是侧卧静置片刻，仅用干净毛巾轻擦外耳道口即可，积水长久无法排出要及时就医处理。 　　日常洗完头、澡，及时擦干耳道口，吹风机调低温弱风，从耳后轻吹耳道辅助干燥。一旦出现耳痛持续不消、耳道流脓、牵拉耳廓痛感明显、听力下降、伴随发热等情况，一定要第一时间前往耳鼻喉专科就诊，由医生清理耳道分泌物后对症用药，细菌、真菌引发的炎症用药方案各不相同，切不可症状稍有缓解就擅自停药，避免炎症反复迁延。　首席记者　马相