高考结束，学子们纷纷解锁变美新方式，更换发色成为当下热门选择。记者了解到，近期西北妇女儿童医院皮肤科接诊多起因染发引发头皮瘙痒、红肿、脱皮甚至接触性皮炎的年轻患者，多为刚结束高考的学生。频繁漂染、操作不规范、忽视过敏测试，正在悄悄损伤头皮屏障。
为此，记者采访了该院皮肤科杨丽娟医生，带来一套完整安全染发指南，兼顾颜值与头皮健康。
染发前做好准备工作
杨丽娟建议，想要从源头减少染发剂对头皮、发丝的伤害，染发前的准备工作缺一不可。染发剂里的对苯二胺是主要致敏物质，极易诱发接触性皮炎，过敏体质学生风险更高，正式染发前最好要完成皮肤过敏测试。取调配好的少量染膏涂抹在耳后或手臂内侧，用纱布、保鲜膜遮盖静置24至48小时，其间皮肤若出现发红、刺痛、起疹等不适，要立刻冲洗干净，无异常后方可染发，更换新染膏也需重复测试。
挑选染发剂时优先认准正规渠道出品、标注低氨、无氨、温和配方的产品。医生提醒：化学染发剂上色效果持久，但刺激性相对更强；主打植物提取的染膏刺激性更低，更适合头皮敏感、易过敏人群，不过不存在完全不含化学成分的染发产品，即便是植物染剂也含有少量辅助显色成分，不能放松警惕。染发前一两天尽量不清洗头发，头皮天然油脂能形成防护层隔绝刺激；发质干枯可提前在发尾涂抹护发素，全程避开头皮，降低化学物质对发丝的侵蚀，减少干枯分叉问题。
别随意延长染膏停留时间
染发过程中的操作细节直接决定损伤程度，长期频繁染发会持续破坏头皮屏障，造成头皮敏感脱屑，发丝角蛋白受损后也会失去光泽、易断干枯。健康人群两次染发间隔最少维持三至六个月，仅新生白发只需局部补染，缩小染剂接触头皮的范围。注意不要随意延长染膏停留时间，高温焗油会加速化学成分渗透，加重头皮刺激，尽量常温上色。涂抹染膏时尽量附着在发丝上，减少直接接触头皮，药水不慎沾到皮肤要马上用湿毛巾擦拭清理。
染发结束后的修护与观察同样不能忽视。洗护优先选用温和氨基酸洗发水，避开碱性强的清洁产品，洗头时轻柔揉搓，不要用力抓挠头皮，防止皮肤破损引发感染。短期内减少高温吹风、卷发直板工具的使用，避免发丝二次受损。染发后三到七天属于迟发性过敏高发阶段，日常多留意头皮状态，一旦出现红肿瘙痒、灼热脱皮，立刻停用所有洗护产品，切勿自行涂抹药膏加重不适。
这几类人群不适合染发
杨丽娟特别提醒，有几类人群不适合染发，学生群体更要多加留意。过敏体质、头皮存在破损炎症、孕妇及哺乳期女性、未成年人、患有慢性基础疾病的人群，都应当暂缓染发。青少年头皮屏障还未发育成熟，化学物质更容易被皮肤吸收，频繁染发存在长期健康隐患。
爱美之心无可厚非，医生建议大家选择发色尽量避开重度漂浅款式，前往正规门店染发，不自行混搭多种染膏，若染发后出现全身发痒、胸闷不适等严重过敏反应，需立刻前往医院急诊处理。 记者 王江黎