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本报讯（首席记者 马相）鼻塞流涕迟迟不愈、额头脸颊胀痛、整日昏昏沉沉……生活中不少人出现这类不适后，总会下意识当成普通感冒硬扛，殊不知，真正的元凶很可能是鼻窦炎。每年4月的第二个星期六是全国爱鼻日，记者采访陕西省人民医院耳鼻咽喉头颈外科医生杨颖了解到，鼻窦炎极易与感冒、鼻炎混淆，若是延误治疗，很容易转为慢性病症，给日常生活带来严重影响。
杨颖介绍，鼻窦是我们头面部骨骼内四对充满空气的小空腔，就像是鼻腔周围的“小房间”，平日里主要负责分泌黏液，温润并过滤吸入的空气。一旦鼻窦黏膜出现发炎肿胀、窦口堵塞的情况，分泌物就无法正常排出，进而引发鼻窦炎，全球约10%-15%的人都曾受到这一病症的困扰。
鼻窦炎有着十分典型的症状表现，和普通感冒有着明显区别。杨颖说，鼻窦炎常见症状是持续性的鼻塞，单侧或双侧鼻腔不通气，都会直接影响正常呼吸和夜间睡眠；同时会出现流脓涕的情况，鼻涕多呈黄色或绿色的黏稠状态，还常伴随鼻后滴漏，进而引发咽喉不适、反复咳嗽等问题。发病期间，患者前额、眼眶、面颊等部位会有明显的胀痛感，低头时这种压迫痛感还会进一步加重，部分患者还会出现嗅觉减退，对气味不敏感甚至完全闻不到气味，少数人还会伴随口臭。
日常可以通过症状持续时间进行简单区分，若是感冒症状超过10天依旧没有缓解，或是好转后又突然加重，甚至出现剧烈头痛、高烧、视力模糊、眼睑红肿，一定要第一时间就医检查，警惕炎症扩散引发各类并发症。
诱发鼻窦炎的因素有很多，感冒后继发感染、过敏性鼻炎、鼻腔结构异常是主要诱因，除此之外，自身免疫力低下、长期接触二手烟、空气污染严重、游泳潜水时污水进入鼻腔等，都会增加鼻窦炎的发病几率。
杨颖说，治疗鼻窦炎主要以控制感染、通畅引流、预防复发为原则。症状较轻的患者，可以通过鼻用激素、黏液促排剂等药物缓解不适，若是确诊细菌感染，则需要遵医嘱足量足疗程服用抗生素；对于病情较为严重，或是伴随鼻息肉的患者，可通过微创内镜手术进行治疗，难治性鼻窦炎病例还能借助生物制剂实现精准抗炎。
杨颖同时强调，鼻窦炎的调理向来是三分治七分养，想要有效预防鼻窦炎、减少病症复发，需要在生活中做好全方位护理。日常可以坚持用洗鼻器搭配专用洗鼻盐冲洗鼻腔，远离二手烟、粉尘、花粉等刺激性物质，擤鼻涕时采用单侧轻擤的方式，避免双侧同时用力，除此之外，还要积极控制过敏性鼻炎、做好感冒预防，保持规律作息、加强身体锻炼，全面提升自身免疫力。