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2026-01-24
星期六
当前报纸名称:西安晚报

医生告诉你日常如何选牙膏

日期:12-17
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版面:05 综合·健康+       上一篇    下一篇

  近期,“含SLS成分的牙膏会引发口腔溃疡”的话题在社交平台引起讨论,不少网友分享类似经历:使用相关牙膏后出现口腔黏膜脱皮、嘴唇皲裂,甚至反复长口腔溃疡。SLS究竟是什么?为何会引发不适?普通消费者该如何选择牙膏?带着这些疑问,记者采访了西安市红会医院口腔科医生辛璐。   辛璐介绍,网友热议的SLS学名月桂醇硫酸酯钠,是一种广泛应用于日化产品的表面活性剂。“它之所以成为牙膏常见成分,核心优势是清洁力强且成本低廉。”辛璐解释,除牙膏外,洗发水、沐浴露、洗衣液等日用品中也常能见到其身影。   关于SLS与口腔溃疡的关联,辛璐给出专业解答:“口腔溃疡成因复杂,通常是黏膜损伤、免疫力下降、精神压力大等多种因素共同作用的结果,但SLS确实可能成为敏感人群的‘诱因’。”   她进一步说明,口腔黏膜比皮肤更为脆弱,SLS的强清洁特性会破坏口腔表面的脂质保护层。这层“保护膜”能维持口腔水分、抵御外界刺激,一旦受损,黏膜蛋白易发生变性,颊黏膜和牙龈就会直接暴露在刺激物下,进而引发红肿、灼烧感,甚至诱发溃疡。   辛璐提到,多项研究显示SLS可能增加口腔溃疡发生率、延长愈合时间并加剧疼痛,“部分敏感人群使用含SLS牙膏后,还会出现嘴角发红、嘴唇脱皮等现象,这都是黏膜受刺激的表现。”   不过辛璐也强调,无需对SLS成分过于焦虑。“SLS是经过批准的安全日化成分,对大多数健康人群而言,正常使用并不会产生不适。但复发性口腔溃疡患者、口腔黏膜敏感者以及患有湿疹、酒渣鼻等皮肤疾病的人群,应尽量避免使用含SLS的口腔护理产品。”   针对消费者关心的牙膏选购问题,辛璐给出了实用建议:选购时可查看成分表,敏感人群优先选择不含SLS的产品,同时要关注核心功能,预防蛀牙需选择含氟牙膏,改善牙龈问题可关注添加抗炎成分的产品,避免盲目追求“高泡沫”“强效去渍”等宣传点。   此外,辛璐提醒,若使用某款牙膏后频繁出现口腔溃疡、黏膜不适,应立即停用并更换产品,症状严重时需及时就医排查病因;日常刷牙应采用软毛牙刷,避免过度用力,减少对口腔黏膜的物理损伤,同时保持规律作息、均衡饮食,从多方面降低口腔溃疡的发生风险。   首席记者 马相