□王梓恒 西安辅轮中学博远FJ班
站在十五岁的路口，你是否和我一样，时常感到困惑？有人告诉你：“你必须凌晨五点起床刷题，才能考上重点高中！”也有人劝你：“别挣扎了，躺平吧，反正努力也赢不过卷王。”当“内卷”的焦虑与“躺平”的虚无同时撕扯青春，我们该如何选择？今天，我想和大家探讨一个答案——学会自洽，让青春成为忠于自我的旅程。
什么是自洽？它像一场自我与世界的和解，不因外界喧哗而盲从，不因一时得失而否定价值。但现实中，我们的青春正被两种极端撕扯：有人抄书10遍只为“显得努力”；为0.5分熬夜痛哭；也有人用游戏逃避现实，嘲讽奋斗者却羡慕他人光芒。同学们，这两种极端本质相同——我们都在用别人的尺子，丈量自己的人生。
为什么我们会陷入非黑即白的困境？社交媒体上，“学霸作息表”、“逆袭神话”铺天盖地；父母常说：“你看别人家的孩子……”这些声音让我们误以为人生只有“考上名校”一条路。更可怕的是，我们每天刷题10小时，却从未问过自己：“我究竟为何而学？”
真正的自洽，不是拒绝竞争，而是跳出“剧场效应”——当所有人都站起来看戏时，你敢坐下来看清自己的舞台。
如何破局？请记住三条法则：
第一，清醒做自己的勘探者，李白说“天生我材必有用”，但并非人人都要成李白。有人擅长解题，有人能用画笔定格时光，请思考：“我的天赋是____，我的热爱是____。”
第二，深耕相信“微努力”的力量，敦煌壁画不是一天绘成的，每天背五个单词，每周读30页书……三年后，你会站在自己搭建的高台上。
第三，平衡给心灵留“自留地”。夕阳下的篮球，音乐课上的合唱，窗外麻雀打架……这些无用之事，恰是青春的诗意。《中庸》有言：“致中和。”生命的韧性，来自张弛有度。
同学们，我们不必活成“标准模板”；敬佩“卷王”的毅力，但不必否定自己的灯火；理解“躺平”的疲惫，但请相信：真正的自洽，是看清生活真相后，依然为热爱奔赴。《人民日报》曾刊文说：“人生这条路很长，未来如星辰大海般璀璨，不必踌躇于过去的半亩方塘。那些所谓的遗憾，可能是一种成长；那些曾受过的伤，终会化作照亮前路的光。”
最后，我想说：“青春最美的模样，不是活成别人的风景，而是成为忠于自我的追光者。”指导老师 赵煜