唐都医院举办“心光重塑·温暖唐都”活动 为医者送上心灵滋养

　　文/图 首席记者 马相 　　在第八个中国医师节来临之际，空军军医大学唐都医院精心举办“心光重塑·温暖唐都”心灵滋养之旅活动，为长期奋战在临床一线的医务人员送上一份特别的节日祝福。 　　医师群体肩负着守护生命的重任，日常工作中常面临工作强度大、患者期望高带来的多重压力，此次活动为的就是让医务人员们暂时卸下身份与职责，全身心投入心灵滋养之旅，让艺术与正念为身心“充电”。 　　活动在专业引导下有序开展，心身医学门诊负责人程金湘及心身专业心理咨询师张越越、心理治疗师吕焱全程带领。参与者们怀抱医院特别赠送的艺术抱枕，从正念呼吸练习开启旅程——在小提琴与长笛的悠扬旋律中，大家专注于气息的流动，逐步放松紧绷的身心。 　　随后的正念观画环节，医师们走进美术馆，放下“看懂画作”的执念，专注于作品引发的身体感受与内在情绪，在与艺术的无声对话中释放压力。 　　核心环节“乐绘心声”音乐绘画工作坊掀起活动高潮。医师们在轻松氛围中摆脱绘画技法的束缚，让画笔跟随音乐自由挥洒，用色彩与线条表达内心。创作完成后，大家分享感悟，并在引导下进行自我肯定冥想，进一步凝聚内在力量，深化自我价值认同。 　　活动最后，全体人员围成圆圈开展集体舞动，随着音乐律动自由表达，在互动中感恩同事的并肩支持，也致敬自己的坚守与付出。 　　正如活动传递的理念：温暖不仅在于治愈病痛，也在于守护每一颗医者初心。此次活动为医务人员提供释放压力、滋养心灵的空间，就是希望每一位医务人员都能左手紧握事业荣光，右手拥抱生活芬芳。在这个属于医师的节日里，向所有坚守岗位的医务工作者致敬。 　　文/图 首席记者  马相