春暖花开 来遗址公园享“瘦”运动

　　大明宫国家遗址公园里的运动场地 　　城墙上骑行的人 　　千年宫阙再逢新生绿意 　　打造“林间穿行、遗址伴跑”生态场景 　　不管是晨曦微露时刻，还是夜幕降临之后，又或是午后闲暇时光，都能见到打球、练太极、跑步的市民，大明宫国家遗址公园正在成为市民运动优选之地。这个季节，该遗址公园的迎春花、玉兰花、樱花、桃花、梅花、杏花、海棠花……陆续绽放，该公园拥有一条全长超7公里的环形塑胶健身步道，两侧增设荧光龙纹图案和文化标识，夜间跑步兼具功能性与视觉美感，跑步时可充分感受“林间穿行、遗址伴跑”的生态场景，挥汗如雨后的酣畅淋漓是多巴胺给予的。此外，该遗址公园内还分布有足球场、篮球场、网球场、橄榄球场及多个健身广场，配备了专业照明与围网设施。 　　大片的绿地，种类繁多的植物，以及宽阔的路面，如果说哪个文化遗址公园让人走得累，汉长安城未央宫国家遗址公园算一个。目前，汉长安城未央宫大汉文化主题游径起点“文体旅”项目——“汉宫·弈”未央宫5公里智慧步道已经对外开放，全程5公里的步道，途经未央宫章城门、前殿、沧池明渠、椒房殿、中央官署等重要遗址区，沿途还设置16处汉文化信息展示牌，小伙伴们在运动健身的同时还可以了解汉代故事。同时，该遗址公园里还有陕西省内首条经过中国田径协会专业丈量员认证的标准10公里赛道，遗址公园会定期举办田径比赛，为古城西安增添了一抹亮丽的运动风景线。当千年宫阙遇上新生绿意，初春的风吹暖了花开，不妨在这里与古人来一场跨越时空的对话。 　　春暖花开“打卡”运动 　　在遗址公园里快乐加倍 　　新寺遗址公园位于西安市灞桥区港兴路附近，这里是西汉时的长门宫旧址，此处原为西汉公主馆陶长公主的私家花园，后来献于汉武帝。除了宫廷故事，长门宫在西汉时期还扮演了重要的经济角色，是汉代丝绸之路的重要节点之一。长门宫附近设有驿站和仓库，是商队往来长安的必经之地，见证了汉代经济繁荣。如今，这里被打造成以各种花卉为主的文化公园，春夏季节，杏花、紫荆花、樱花、芍药……争相怒放，运动快乐加倍。 　　大仁遗址公园是位于西安高新区丝路科学城中央创新区内的公园。该遗址公园相传是周文王、周武王和周公墓冢的所在地，遗址总面积11万平方米，是西安一处重要的商周文化遗址。大仁遗址公园因周边“大仁村”得名，是丝路科学城中央创新区的核心绿地，据悉，大仁遗址公园的整体规划设计，主要围绕遗址区提取了西周“诗书礼乐”的文化意象，将其巧妙转化为景观建筑语言，兼具了历史文脉和绿色生态的呈现，将古老的遗址与新的城市功能进行了有趣的叠加。公园在充分保证遗址安全的同时，以景观梯田、阵列阶梯、攀岩墙等方式塑造了独特的景观效果，提供了丰富多彩的游园体验。春暖花开的日子，这里爬满绿植的篱笆围合成抽象的迷宫，大小各异，高低错落、难度不一，不同年龄的人群都能游戏其中，带着孩子运动和燃脂，一定乐趣多多。 　　秦二世陵遗址公园是以秦二世胡亥陵墓为主题的遗址公园，这里讲述着秦朝兴衰的历史故事，园区有两大博物馆知识丰富、看点多多。园区整体风格极具秦风特色，以直线、几何、阵列等简洁的手法展示了秦文化的壮美、力量和宏大。穿梭在这座公园看到的不仅是历史车轮下的滚滚尘埃，更有传统和现代建筑与自然人文与设计的和谐相处。秦二世陵遗址公园占地70亩，绝对是隐藏在城市中的一处绿洲，是忙碌生活中可以消食瘦身的好去处。 　　杜陵遗址公园位于西安市雁塔区雁翔路，是西汉后期宣帝刘询的陵墓所在地。位于遗址公园内的杜邑足球生态公园，是一个坐落在千亩绿植内的球场，自然环境绝对是众多球场中的顶级，两个7人制球场、一个11人制球场全部填充高规格单筋草，能有效减少运动伤害。此外，该公园还设置了专业跑道，跑步爱好者在此处运动，一步一停间皆是动人风景。 　　古城墙遗址配套运动设施 　　吸引人们前来挥洒汗水 　　唐城墙遗址公园位于西安高新区科技路与唐延路交会处，南北绵延3.7公里，东西跨度约120米。隐匿在繁华都市里的这处唐城墙遗址公园，宛如一座绿色的生态长廊，春天繁花似锦，绿草如茵，树木葱茏，它们与拔地而起的现代化高楼大厦相互映衬，形成了一幅古今交融的和谐画卷。公园以城墙遗址为界，再现了城墙、城壕、城门、里坊、坊墙、城市街道等要素，不仅让历史遗迹披上文化传承的IP，焕发出时代的新生，也让大唐长安城的恢宏，用另一种形式呈现在世人面前。公园内配备了丰富多样的运动设施，简约、舒适的铺装界面为日常运动增添了舒适性和安全性，不仅为市民提供了休闲健身的好去处，也吸引了众多运动爱好者前来挥洒汗水。其中，这里的5人制足球场更是足球运动爱好者的福音。 　　除了唐城墙遗址公园外，始建于隋唐、扩建于明代的西安城墙全长13.74公里，是中国现存历史最悠久、规模最宏大、保存最完整的古代城垣建筑。城墙脚下的西安环城公园有多处健身设施，从清晨到夜晚，这里都活跃着热爱运动的人们。在西安城墙上骑行也是很多人游览运动的方式，13.74公里的长度对于骑行来说刚刚好，一路慢慢悠悠，走走停停，享受一段慢时光，感受城墙的古朴与静谧。 　　在西安，很多陈列在广阔大地上的遗产早已“活”了起来并反哺社会，您还愁没有一处“动”起来的好场所吗？                    　　相关文博单位供图