35岁的小俊（化名）不抽烟、不喝酒，身体没啥大毛病，“三高”也不沾边。近日，他像往常一样熬夜加班回家后感觉胸口发闷，心脏像被重重锤击，大汗淋漓，呼吸也变得急促困难。急诊手术后命虽然保住了，医生却遗憾地说，“血管就像80岁的老年人，心肌坏死不可逆。未来发生猝死的风险也很高”。
不抽烟、不喝酒、没有“三高”，年纪轻轻为什么也会得心梗？西安大兴医院心血管内科二科主任张龙解释：除了长期抽烟、喝酒这些年轻人习以为常的不良生活习惯外，熬夜也是诱发心梗的高危因素。“经常熬夜、作息不规律，精神压力大，饮食高糖油腻不健康……导致生理年龄≠血管年龄。近几年来，45岁以下中青年群体心梗发病率逐年上升，年轻人患心梗的比比皆是。而且往往年轻人发病时情况更为突然和凶险，这也是小俊病情急重的原因。”
张龙强调，中青年人日常应定期体检，做好预防。其中，监测血脂尤为重要。那么血脂多久测一次？医生建议＜40岁的成年人：每2至5年检查1次；≥40岁的成年人：每1年至少检查1次；吸烟、酗酒、肥胖/超重、精神紧张等人群需增加检查频率。 记者 张黎娜