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2026-05-03
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远离“空调病”

日期:06-14
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版面:04 专题       上一篇    下一篇

  持续高温天气,许多人开启了空调“续命”模式。省疾控中心专家提醒,空调虽好,也要正确使用,应注意避免过度贪凉而患上“空调病”。   所谓的“空调病”并不是某种特定疾病,而是由于长期处于空调环境中引发的一系列症状或疾病的总称。近日,上班族小张的眼睛就得了“空调病”。小张告诉记者,办公室空调温度低、风速大,他的工位正好对着风口,“吹着小风是挺舒服,但没几天我的眼睛就开始干涩、发痒,看东西还有些模糊,一检查才知道是长时间不正确吹空调导致的。”因为空调开放的室内空气较干燥且流通性差,上班族群体在“空调+电脑”的双重压力下,泪液蒸发更加明显,会引起角膜湿润不足、眼睛干涩、视物疲劳。   省疾控中心环卫所专家提醒,出汗后不宜直接吹空调。这是因为出汗后毛孔处于张开状态,容易使风寒湿邪侵袭人体,产生一系列病理性变化,建议从室外进入室内后,约10分钟后再打开空调,或者等汗干后再进入空调房。空调温度也不宜太低。酷暑时,从相对冷的空调房到室外湿热的环境里,快速的大幅温差变化更容易导致中暑,建议将空调温度控制在26℃。还有许多人开空调时为了制冷效果紧闭门窗,不仅导致空气无法流通,空调滤网上的灰尘、霉菌等污物也会影响人的健康。开空调时要注意开窗通风,可以每隔2~3小时打开窗户10~15分钟。 记者 王江黎