寻一处树荫，夏日好纳凉。图虫供图
■李星涛
仲夏到了，太阳增加了它的威力，不停地往地上泼火。路上，柏油仿佛都开始融化了，一辆汽车飞驰而过，带出了一阵阵响声。
如此炎热的日子，每个人都在寻找阴凉。村东口有棵大槐树，树干有两搂粗，圆形的树冠出了三间屋大的一片阴凉。阴凉浓厚，老奶奶们寻找过来，坐在树荫里，一边摇着芭蕉扇，一边絮絮叨叨地聊家常。
孩子们安静不下来，他们跑到藕塘边，脱掉小裤衩，“扑通”一声跳进清波，像一条条大白鱼，游在一朵碧绿的荷叶下，快活地享受着躲藏在水里的阴凉。
田里割草的孩子，实在无处躲藏，便追撵着一阵阵云影，渴望在它的庇护下，减轻太阳的炙烤。
中医老王喜欢从绿豆汤里寻找阴凉。所用的绿豆是新绿豆，淘洗干净，搁置几分钟，就放入钢精锅，直接加开水煮。他说，熬绿豆汤不要用冷水，怕变色；熬绿豆汤最好也不要用铁锅，因为怕汤变成红色；熬绿豆汤的时间也很有讲究。想解暑，用大火煮沸，10分钟即可。我试过，这样熬出来的汤，颜色碧绿，清澈鲜亮。
王大伯喜欢从自家西瓜里寻找阴凉。早晨，他摘下一颗大西瓜，用长绳拴住瓜梗，吊进瓜地边的机井里。到了中午再拎上来切开，一股凉气扑面而来。井水镇出的西瓜不像从冰箱里拿出的西瓜，凉得凛冽伤牙，而是凉得恰到好处，可以毫无顾忌地大快朵颐。
身为教师的父亲喜欢从书中寻找阴凉。书里不仅有黄金屋、颜如玉，还有大片的阴凉。父亲之所以如此说，是因为文字除了本身蕴含丰富内容之外，还承载着历史的内涵。对白纸黑字的敬畏之气，能让一颗烦躁的心自然地安静下来，泊进一片凛然的氛围中，从而达到纳凉的效果。
我喜欢从热水中找阴凉。中午时分，拿出小木盆，接出半盆热水，将脚放在木盆沿边，闭目养神五六分钟，等到盆里的水温降至四十摄氏度左右，这才悄悄把脚伸进去。伊始，脚受不住热水的虐待，只一分钟就要拿出来晾凉。再伸进去，如此三番五次，脚便适应了水的侵袭，可以放松地泡在水里了。
夏天热水泡脚不同于冬天。冬天是先冷后热，夏天是先热后冷。一旦你坚持住了，浑身便随之放松下来。顺腿而上，我隐隐感觉到有一股腾腾热气向上移动，到膝盖部位时微微停留片刻，向外泄露出几缕热烟后，又继续往上，最后在胸前背后，渗化成一排排密集的汗珠，纷纷滑落下来。
半个小时过去了，双脚已泡得酥软。擦干双脚，倒掉温水，身子蓦然感到清爽了许多，也轻了许多。明明是一汪热水，可此时却演变成了一汪凉气了。
妻是个瑜伽迷，她喜欢从静坐中寻找阴凉。客厅里，收拾完杂物，空出一大片地方，中央放上瑜伽垫子，电脑里微声播放出一曲轻音乐，手脚一番拉扯折叠之后，她便会双掌合十，闭目静坐下来。妻一身素衣，坐姿纤秀，宛若白鹭停泊水田。观之，不由顿生清凉。