今天请您“熄”烟 为孩子营造健康明天

　　5月31日是第37个“世界无烟日”，第二天正逢“六一”儿童节，因此今年“世界无烟日”主题为“保护青少年免受烟草危害”。吸烟的害处很多，它不但吞噬吸烟者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。30日，记者采访了西安高新医院呼吸与危重症医学科行政主任兼一病区主任高和飞，请他介绍吸烟的危害以及如何科学戒烟。 　　高和飞表示，香烟烟雾含有约7000种化学物质，包括60～70种已知的人类致癌物。“吸烟可以导致多种恶性肿瘤，包括肺癌、口腔癌、鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、乳腺癌和急性白血病等，还会导致慢性阻塞性肺疾病、青少年哮喘，增加呼吸道感染的发病风险。” 　　“吸烟害人害己，尤其二手烟、三手烟的毒害也不容小觑。”高和飞说，二手烟可导致肺癌、心脏病、脑卒中等疾病，每年有120多万人死于二手烟暴露。而三手烟中也含有大量有毒物质——烟头熄灭后，烟草烟雾及其化学成分仍残留在环境中，形成普遍而持久的污染来源。这些污染会积累在灰尘和物体内及表面，比如衣物、墙壁、地毯、窗帘等。三手烟是目前危害最为广泛的室内空气污染，想要彻底去除非常困难。相较于成人，儿童尤其是婴幼儿更容易受到三手烟的影响，一方面是因为他们的免疫系统和器官尚未发育成熟，另一方面是他们常在地上爬或接触各种被污染的物体。此外，三手烟会损害肝、脑健康，增加罹患神经退化性疾病的风险并严重影响新陈代谢。 　　关于青少年烟瘾，高和飞表示，青少年接触烟草的主要原因还是家庭，家庭环境引导孩子出现的行为可以持续一生；另一个因素是校园，教师群体吸烟，会对学生产生严重的负面影响；无烟校园欠缺管理，也会导致很多青少年出于“合群”心理，跟同学一起吸烟；社会环境对青少年的影响也存在，包括影视剧或者“明星、偶像”的吸烟行为，都可能引发青少年的模仿。尼古丁是导致烟草成瘾的主要物质，而青少年的大脑还处于发育过程中，控制认知、情感和奖励的边缘系统在这个时期逐渐趋于成熟，特别容易受到尼古丁的长期影响，导致青少年更容易发生吸烟成瘾。 　　对大多数烟民来说，戒烟是一场克服烟瘾的斗争。高和飞表示，戒烟什么时候开始都不晚，可以向戒烟成功者取取经，并采纳适合自己的方法。“只要社会组织及政府积极提倡无烟文化，积极开展控烟宣传，加强无烟学校建设，大家携手‘熄烟’、戒烟，就有希望让社会无烟，为青少年营造健康成长的明天！” 记者 王超