心理专家支招如何化解孩子“挑衅式需求”

　　嘉宾简介：　　罗琼，西安市临潼区中小学心理健康教育讲师团成员，临潼区职业教育中心新丰校区专职心理健康教育教师，市级教学能手。 　　叛逆期是独立期，是孩子从生理、心理上寻求独立和尊重的一个时期。孩子们在不懂如何表达时，会采用“挑衅式需求”（对立反抗）的方式来引起家长的注意，表达自己寻求平等尊重、摆脱控制开始独立的需求。父母作为孩子健康成长的“第一责任人”，这个阶段更需要父母引导、培养孩子的独立自主能力和处事能力。 　　本期，看“树洞”常驻嘉宾罗琼老师如何支招叛逆期孩子的家长，在孩子成长的关键期，用合理方式化解孩子的“挑衅式需求”。 　　无论你是学生还是家长，有烦恼就来“树洞”倾诉吧，我们一直都在！ 　　倾诉邮箱：xajygc@126.com 　　 　　 　　“流年絮语”：老师您好！我儿子今年14岁，正值叛逆期，具体表现为故意气父母、与父母对着干，我尝试和他沟通却被拒绝，我该怎么办呢？ 　　罗琼：家长您好！首先家长要能了解到孩子背后的诉求。家长放下自己的控制欲，不要事事为孩子做主，给他表达和选择的权利；其次和孩子交谈过程的语气要从命令说教转变为商量，鼓励孩子参与家庭事务并提出自己的意见。可以把自己的一些烦恼分享给孩子，征求他的一些建议。此外，要给孩子独立的空间、足够的尊重，给他一定的自主权。你会发现，你的孩子会逐渐放下对立和抗争，甚至和你成为无话不谈的朋友，并且他的独立自主能力和处事能力都会得到很好的培养。你还会发现，曾经叛逆的孩子一下就长大了。 　　“素笺淡墨”：老师您好！我家孩子最近特别沉迷于网络，放学回到家就把自己关在房间里，上网、玩手机、打游戏，作业也不写，一说学习就不和家长沟通了。我该怎么办？ 　　罗琼：网瘾分为突发性网瘾和长期性网瘾。但不论是突发性还是长期性网瘾，背后都是有原因的，比如具体表现为：正常社交的缺乏从而转移到网络进行社交？生活中缺乏关爱，从网络中寻求被爱？在虚拟环境中发泄情绪和不满？用虚拟环境实现自己虚幻梦想？再或者受到了周边朋友的影响…… 　　想要分析清楚具体原因，家长需要耐心、悉心地去和孩子沟通了解，才能更好地帮助孩子纠正网瘾问题并对症下药。比如，对于生活中缺失关爱的孩子，可以尝试以下建议： 　　可以通过“行为疗法”来帮助孩子：培养孩子其他兴趣转化网瘾，增加与孩子一起相处的时间，培养一个共同的运动兴趣，让孩子渐渐养成与家长一起运动的习惯。其次，规范孩子的上网时间，以商量或者奖励的形式逐渐减少、逐渐规范和限制上网时间，切忌一刀切或者砸电脑、手机等暴力行为。此外，鼓励和动员孩子与同龄朋友经常一起进行有益的活动，比如一起爬山、打球、一起逛街、吃饭、看电影等。只要良好沟通、正确引导，孩子对网络的依赖就会逐渐减轻。 　　本期主持人 马天星 （学校供图）