最近气温明显下降，寒冷的天气会对脆弱的面部神经造成伤害，增加面瘫风险。近日，陕西省中医医院针灸一科面瘫专病门诊就诊的患者明显增多，年龄跨度较大，有小学生，也有七八十岁的老年人。
面瘫也叫面神经麻痹、面神经炎，俗称“歪嘴巴”“吊线风”，是面神经受损导致面部肌肉瘫痪而出现的一组临床症状。据陕西省中医医院针灸一科副主任医师王晓霞介绍，面瘫发病部位大多只在一侧的颜面，主要表现为患侧面部表情肌瘫痪、口眼歪斜、额纹消失、不能皱额蹙眉、眼裂不能闭合或闭合不全。
如果得了面瘫怎么办？王晓霞提醒，如果出现面瘫，首先应及时就医，在医师的指导下规范诊疗。面瘫的治疗原则就是“三早”：早发现、早诊断、早治疗。尽早进行针灸并配合激素等口服药，恢复会越快。治疗期间需注意保暖和饮食管理。
面瘫患者还需要注意如下问题，首先就是保暖，面瘫患者一定要避风寒，注意面部和耳后保暖，温水洗脸、漱口，外出时一定佩戴口罩，必要时可佩戴保暖面罩。天寒时节还需注意颈部的保暖。其次是护眼，眼睑闭合不全者需注意保护眼睛，白天佩戴眼镜防风沙，并注意保持颜面部、尤其眼部清洁卫生。睡觉时可佩戴眼罩，预防暴露性角膜炎。然后是敷面，患者可自我按摩颜面部，手法宜轻柔、适度、持续、稳重，早晚各一次，按照医生的要求自觉锻炼面部肌肉，做皱额、蹙眉、闭眼、吹口哨、示齿等运动。还有就是要调心，面瘫患者易产生紧张或悲观情绪，所以家属要关心和尊重患者，疏导其紧张的情绪。患者可以倾听舒心的音乐或观看欢乐的节目，排解悲观情绪，调摄情志，增强信心。
那么，如何避免面瘫的发生？一是避免受风。受风着凉就是常见的面瘫诱发因素。在大风和寒冷的天气，出门时增加自己的御寒能力，可以戴头盔或者面巾罩住面部。盛夏也要避免因为贪凉而直接对着空调、电扇吹身体。二是减轻心理压力，避免过度劳累。同时要加强体质锻炼，增强机体的免疫能力。三是注意休息，保证睡眠充足，避免各种精神刺激和过度疲劳。
特别提醒的是，一旦出现口角歪斜等相应症状，请一定第一时间就医，切勿独自使用偏方、秘方，以免贻误病情。
西安报业健康工作室 李琳