昼夜温差加大、空气日益干燥、花粉与尘螨随风飘散……这些看似寻常的秋日变化，对脆弱的呼吸道而言，都是一次次无形的刺激。尤其对哮喘人群来说，原本平稳的气道一旦遇到秋风，就像被收紧的管道，骤然变窄、发紧，容易诱发哮喘急性发作。哮喘患者只有学会科学预防、规范调理，才能安稳舒适地度过“多事之秋”。
家住老城区的杨女士，曾有过敏性哮喘病史。上周，杨女士出门晨练，秋日冷风迎面吹进口鼻，再加上路边飘散的杂草花粉，没过半小时，她就开始嗓子发痒、阵阵咳嗽、胸口发闷，喉咙里还传出“呼呼”的喘鸣音。她立刻停下活动，拿出随身携带的应急药物吸入，休息片刻后，喘息才慢慢平复下来。
市中医院肺病科主任中医师孙靖峰提醒，杨女士的表现，就是秋季典型的哮喘急性发作——由迎面冷风和飘散的杂草花粉共同诱发。我们的气道，就像肺部自带的“通风管道”，平时通畅顺滑，呼吸轻松又平稳。但哮喘人群的呼吸道往往更敏感，特别怕痒、怕冷、怕刺激。
秋天哮喘的急性发作，从来不是凭空出现，大多是被秋季常见诱因悄悄触发。孙靖峰介绍，温差骤变是头号诱因。秋季早晚温差大，冷空气刺激气道，引起呼吸道内温度下降，引发气道收缩、炎症反应，支气管痉挛导致呼吸不畅。
秋季杂草花粉传播，空气中尘螨、霉菌等浓度增加，加之可能出现的雾霾天气，多重过敏常常让呼吸道负担加重。当患者接触到这些过敏原后，容易引发过敏反应，导致哮喘急性发作。
秋季天气转凉，人体免疫力下降，病毒或细菌容易侵袭，损伤气道黏膜，引发哮喘急性发作。干燥也是呼吸道的“大敌”，干燥会带走呼吸道水分，使痰液黏稠不易咳出，进一步阻塞狭窄气道。
另外，秋季部分患者在运动时可能会诱发哮喘，尤其是剧烈运动后。运动导致呼吸加快，气道水分丢失，气道黏膜渗透压改变，引起支气管收缩。
药物治疗是控制过敏性哮喘症状的关键。中西医结合治疗通过“西药快速控制症状+中药调理体质”，双管齐下，既能缓解哮喘急性发作，又能减少复发频率。
做好这些事，呵护呼吸道：远离过敏原，做好防寒保暖，保证充足睡眠，保持室内湿度，适度加强锻炼，少吃辛辣刺激食物，多吃健脾益肺的食物，比如百合、银耳、山药、莲子，切记规律用药，秋季哮喘急性发作风险增加，应坚持使用控制类药物，并随身携带应急缓解药物。
（融媒记者陈海燕）