拿镊子夹起一颗彩色塑料豆，按图纸放在底板上，最后用熨斗一烫，一件像素风格的钥匙扣或冰箱贴便完成了。继十字绣、乐高之后，一种看似简单的手工活动——拼豆，正悄然走进年轻人的生活。近年来，情绪消费市场不断升温，拼豆在社交平台受到关注，吸引我市不少年轻人参与体验。
从康复训练到潮流手工
记者查询资料了解到，拼豆并非新鲜事物，它又称熔融豆，起源于上世纪70年代的瑞典，最初用于帮助老年人进行康复训练，通过手指的精细动作刺激神经末梢，缓解认知衰退。20世纪80年代，美国公司将其改良为儿童益智玩具，拼豆由此传遍全球。20多年前，拼豆已进入中国市场，但长期以来一直较为小众，不温不火。如今，这项简单的手工活动正进入年轻人的闲暇生活，成为一些人放松身心的休闲方式。
2024年底，一部热门古装剧的主演在宣传直播中展示了为剧中角色自制的拼豆胸针，这一互动迅速点燃了“拼豆热”。此后，在众多热门IP的持续加持下，拼豆迅速从边缘爱好走向大众视野。有相关数据显示，2025年，淘宝平台上拼豆搜索量同比增长近500%，位列“淘宝2025年度十大商品”第二名。
拼豆的热度也迅速蔓延到了我市。位于晨阳里的一家手作文化工作室以手工体验为主，每到周末，这里便成为孩子们体验拼豆的乐园，不少家长带着孩子前来，在拼豆的排列组合中度过亲子时光。与此同时，我市不少超市、文具店也纷纷上架拼豆产品，印象城内的一家时尚超市有多款拼豆产品在售，店员介绍，拼豆的销售情况很不错，小朋友和年轻人是购买主力。
年轻人的“情绪充电站”
拼豆为何让年轻人如此上瘾？记者咨询我市多位拼豆爱好者发现，多种因素促使拼豆“走红”，“情绪价值”是拼豆受欢迎的主要原因之一。
在快节奏的现代生活中，年轻人面临着工作、住房、感情等多重压力，失控感如影随形。而拼豆恰好提供了一种难得的“可控感”：颜色自己选，图案自己定，一颗一颗豆子按下去，整个过程全凭自己做主。“只要坚持下去就一定能做出来”的确定感和不断累积的正向反馈，让拼豆赢得了许多年轻人的喜爱。
市民小周是一位拼豆爱好者，在她看来，拼豆上手简单、性价比高，其独特的像素风格也与她喜欢的二次元人物相适配。不管是经典动漫IP，还是各类游戏角色，都能用一颗颗豆子来还原。“上班时手机消息响个不停，下班后只想找个安静的角落独处。拼豆时我可以沉浸在自己的世界里，焦虑的情绪慢慢就缓解了。”小周说。
另外，拼豆不仅是一种解压方式，更成为拼豆爱好者们的社交方式。“拼豆图案好看、易出片，随手一拍就很有画面感。”小周告诉记者，她每次拼完后的第一件事，就是发朋友圈，“看到大家在下面留言打趣‘今天又拼了什么奇怪的东西’，或者‘这么难的图案都被你拼出来了’，感觉特别满足。”
玩拼豆需注意安全
拼豆满足了部分年轻人的情绪需求，但热潮之下，一些风险也值得关注。
市场上的拼豆产品价格相差较大，产品质量良莠不齐。除了产品质量外，熨烫环节使用的加热熨斗也存在安全风险，曾有媒体报道玩拼豆导致触电、家中着火的事件。
市消协提醒拼豆爱好者，购买拼豆玩具，要认准正规产品，仔细核查产品包装上的中文标识，重点查看产品名称是否规范，厂名、厂址是否清晰明确，执行标准及使用说明是否齐全，要选购标注3C认证标志的产品，避免购买“三无”产品。
另外，长时间低头、弓背的固定坐姿，会使颈椎、腰椎承受较大压力，久而久之容易出现颈肩酸痛、肌肉僵硬等不适；频繁夹取豆粒的精细动作，则会使腕部和拇指承受过度负荷，容易引发腱鞘炎等手部劳损问题。建议单次拼豆时长最好控制在1小时以内，每日累计不超过3小时。
（融媒记者秦洁）