夏天是肾结石的高发季节，这与夏天出汗多、日常饮水量不足、高嘌呤食物摄入过多等有关。6月16日是泌尿健康日。靖江医保职工康复医院肾内科副主任医师刘世培提醒，作为常见的泌尿系统疾病，肾结石急性发作不仅会剧烈腰痛，还有可能会引起尿路感染、梗阻、肾积水等并发症，若情况严重，可能导致肾功能衰竭。
31岁的小林因为平时工作忙，他很少运动。小林还有爱喝饮料的习惯，到了夏天更是把饮料当水喝。
上周五晚上，小林和朋友一起聚会，喝了不少冰啤酒，还吃了烧烤和小龙虾。夜里畅饮结束回家躺在床上后，小林突然觉得腹部一侧及腰部隐隐作痛，躺了一会后感觉腰部疼得更厉害，已经起不了身了。“痛得浑身冒冷汗，感觉腰上有把刀在搅……”家人赶紧送小林就医，经检查这才知道原来肾结石引发了肾绞痛症状。
“夏季天气热，人体的排汗量和水蒸发量大，这时候如果没有及时补充水分，尿液就会浓缩，尿液中的代谢物形成结晶，就成了肾结石，增加肾绞痛发病率。另外，夏天的饮食也常常暗藏雷区。很多年轻人喜欢的冰奶茶、烧烤配啤酒的组合，都会让尿酸和草酸飙升，相当于给结石‘递原料’。”刘世培说。
肾结石的病因有很多，尤其是有以下生活饮食习惯的人群，更是备受肾结石“青睐”。
喝水少：有些人经常一忙起来，就忘记喝水了。其实，肾结石最喜欢不爱喝水的人。因为尿液产生需要水，当人体水分摄入不足时，自然没有足够的尿液稀释体内的矿物质，结石也就随之产生了。
爱喝饮料：饮料中的草酸钙、磷酸盐含量高，这些都是最常见的结石成分，喜欢喝饮料、又不爱喝水的人，患结石的概率自然更高。
口味重：吃太多盐，大量的钠会升高尿液中的钙浓度，从而导致结石的形成。
饮食不合理：高糖、高脂肪、高蛋白的食物，都会为肾结石的形成创造条件。
另外，肥胖、2型糖尿病、血脂异常及高血压等疾病也可能诱发肾结石。
通常，肾结石没有梗阻时，会无症状或者疼痛较轻。若肾结石随着尿液下行，进入输尿管，就会引起剧烈的疼痛。
有部分肾结石患者会发现小便发红，这是因为结石在肾脏或输尿管内移动、摩擦所致的出血。可单独发生血尿，也可伴随肾绞痛一起出现血尿。
另外，肾结石还可能引发感染。因为尿液积滞，细菌就有机会在里面繁殖，导致尿路感染，甚至可能引发肾盂肾炎等更严重的炎症。
“对于已经患有肾结石或存在高危因素的人群来说，定期体检尤为重要。通过泌尿系彩超、尿常规等检查手段可以及时发现并治疗肾结石及其并发症，请及时就医并接受专业治疗。”刘世培提醒。
（融媒记者陈海燕）