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鱼头肉质鲜嫩,配上爽滑Q弹的粉皮,美味又下饭。鱼头炖粉皮,可以红烧,也可以煮汤,都十分鲜美。日前,市融媒体中心《双鱼厨房》栏目组邀请我市厨艺达人演示红烧鲢鱼头炖粉皮的家常做法,简单易学。
食材:鲢鱼头、粉皮、五花肉、盐、生抽、味精、生姜、蒜、葱、胡椒粉。
制作步骤:
1.鲢鱼头洗净,去掉鱼身上的黑色黏膜,可划花刀便于入味;五花肉去皮,切小块;粉皮切块,用热水浸泡。
2.热锅冷油,油温五成热时放入五花肉,煸出油脂后取出备用。
3.锅中加入食盐,防止粘锅,放入小葱,鱼头放入锅中,待煎定型后翻面。
4.鱼头煎至两面金黄,锅中倒入生抽,放入五花肉。
5.锅中加水,加入鸡精、盐,放入粉皮,大火焖煮15分钟。
6.出锅前撒入适量胡椒粉。
烹饪技巧:
1.务必刮净鱼肚内黑膜,煎制前用厨房纸擦干水分。
2.建议选用耐煮的红薯粉皮,避免炖煮时化掉,若用鲜粉皮需减少炖煮时间。