电子报阅读机
2026-05-17
星期日
当前报纸名称:靖江日报

韭菜水焖蛋,简单易学

日期:05-13
字号:
版面:第A06版:美食荟       上一篇    下一篇

">

">

  扫描二维码观看《双鱼厨房》视频。

  

">   

  扫描二维码观看《双鱼厨房》视频。

  

  韭菜水焖蛋是一道简单美味的家常菜,其核心做法是将韭菜与蛋液混合煎制定型后,再加水焖煮,口感鲜嫩多汁。日前,市融媒体中心《双鱼厨房》栏目组邀请我市厨艺达人,演示韭菜水焖蛋的家常做法,简单易学,大家不妨一试。

  食材:

  韭菜一把、鸡蛋3~4个、食用油、盐、胡椒粉、鸡精、温水适量。

  制作步骤:

  1.韭菜洗净沥干水分,切成小段或末备用;鸡蛋磕入碗中搅散。

  2.将韭菜倒入蛋液中,加入一勺盐、少许胡椒粉,搅拌均匀,确保韭菜被蛋液包裹。

  3.起锅烧油(油可稍多),油温五成热时倒入混合液,中小火煎至一面定型后翻面,两面煎至金黄成型。

  4.向锅中加入适量清水(没过食材一半),大火煮开,根据口味补少许盐或鸡精,煮片刻即可出锅。

  烹饪技巧:

  1.韭菜洗净后务必控干水分,避免出水过多影响蛋饼成型。

  2.加水不宜过多,以免变成韭菜蛋花汤,保持“焖”的口感。

  3.煎制时用中小火,避免外焦里生;加水后大火煮开即可,保持鲜嫩。