妇幼保健院产科护士徐蓥： 千名孕妇的“营养导航员”

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　　在市妇幼保健院产科，护士徐蓥的名字被不少孕产妇熟知。自2019年踏上岗位，她便深耕孕期营养宣教领域，凭借专业知识和贴心服务，为近千名孕妇定制个性化孕期食谱，成为她们孕期健康的“营养导航员”。

　　徐蓥的日常工作，除了建卡、随访等，很大一部分精力放在营养课宣教上。面对孕期妊娠糖尿病、体重增长过快等孕妇，她总能精准施策。“孕期营养不是简单的‘多吃补营养’，而是要根据个体情况科学搭配。”徐蓥说，对于妊娠糖尿病孕妇，她会严格计算每日总热量，指导她们选择低升糖指数的全谷物，搭配优质蛋白和高纤维蔬菜，采用少量多餐的进食模式，在保证胎儿营养的同时平稳血糖；针对体重增长过快的孕妇，她会在控制热量的前提下，调整饮食结构，增加饱腹感强、热量低的食物占比，避免营养过剩。

　　为了让孕妇们直观理解，徐蓥还会结合膳食宝塔，用通俗易懂的语言讲解营养素搭配，手把手教她们记录饮食日记，根据血糖和体重变化动态调整食谱。不少孕妇在她的指导下，成功将血糖控制在合理范围，体重增长也回归正常。在徐蓥看来，孕期营养是母婴健康的基石。她表示，未来会继续精进专业知识，用更科学、更贴心的服务，为孕产妇保驾护航，让她们的孕期更安心、更健康。（朱靖）