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2026-05-18
星期一
当前报纸名称:靖江日报

学做传统美食竹笋红烧肉

日期:04-22
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版面:第A07版:美食荟       上一篇    下一篇

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  竹笋红烧肉是一道中式传统家常菜,以五花肉和竹笋为主料,成菜色泽红亮,肉质肥而不腻,竹笋鲜脆爽口。这道菜通过荤素搭配实现风味融合,竹笋吸收肉汁鲜美,五花肉渗透竹笋清香,是广受欢迎的下饭佳肴。民间有“无竹令人俗,无肉使人瘦。若要不俗也不瘦,餐餐笋煮肉”的说法,该菜品亦被认为是东坡肉的一种创新与传承。日前,融媒体中心《双鱼厨房》栏目组邀请我市厨艺达人现场制作竹笋红烧肉,大家一起学起来吧。

  食材:带皮五花肉、春笋、葱、姜、冰糖、黄酒等。

  制作步骤:

  1.春笋剥壳后切块,在开水中焯烫3分钟左右,以分解草酸、去除涩味。

  2.五花肉切成块,冷水下锅焯水,去除血沫,倒入黄酒。

  3.锅烧热后倒油,放入冰糖小火炒化至焦糖色,倒入焯好水的五花肉翻炒上色。

  4.加入黄酒、生抽等调味料翻炒后,倒入足量开水没过食材,大火烧开转小火慢炖1~1.5小时。

  5.炖煮一段时间后加入处理好的竹笋,继续焖煮30分钟左右,最后大火收浓汤汁。

  小贴士:

  1.煸炒五花肉时可用小火多烧出一些油脂,或添加豆干、百叶结等辅料吸收油脂。

  2.炖煮时必须加开水,若加冷水会导致肉质收缩变硬,影响口感。