教师通过有趣且充满仪式感的环节，给予学生充足的新学期“心”动力。
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教师通过有趣且充满仪式感的环节，给予学生充足的新学期“心”动力。
学生“千里马马鞍”作品让新学期目标具象化，让“心理能量”可触可感。
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学生“千里马马鞍”作品让新学期目标具象化，让“心理能量”可触可感。
新学期开学以来，实验学校把心理成长与学业发展同等看待，精心设计分层式开学心育课程，针对不同年级学生的心理发展特点，通过趣味互动与深度探索相结合的方式，引导学生调整状态、唤醒动力，为新学期学习生活筑牢“心”根基。
在低年级课堂上，教师们设置了开学状态自查、开学“回血”指南等生动环节，用贴近儿童语言的方式引导学生们认识情绪、调整作息，在故事与小目标设定中轻松进入新学期节奏。中年级更加注重方法体验，从“马年成语战”破冰，到“粉红色大象”游戏和罗森塔尔效应的讲解，让学生体会心理暗示与积极期待的力量，并在活动中写下新学期目标，让成长动力变得可见可感。高年级则聚焦成长规划与心理韧性培养，通过解析“马的八大特质”，在“逐光赛马”“驭马前行”等环节中，引导学生细化阶段目标、学习心理调适方法，鼓励学生写下心理调适策略，应对新学期的挑战。
从低年级的趣味启蒙，到中年级的方法探索，再到高年级的规划赋能，这样循序渐进的课程设计，让心理健康教育既有温度，更具专业性。这样的开学心育课程也是该校多元化心育工作的一个缩影。
长期以来，实验学校始终把心育融入育人全过程，通过课程、活动和家校协同多维度构建心理健康教育体系。该校开足心理健康教育课程，配备专兼职心理教师，并成立心理健康教育教研团队，为学生提供专业支持。同时，依托家校社协同育人课程基地，搭建家校沟通平台，让心理健康教育从课堂延伸到家庭。
在校园里，心理健康教育也通过丰富多样的活动持续展开。心理健康手抄报创作、心理健康宣传月等众多活动，让学生们通过观察、创作与分享，表达对心理健康的理解，在艺术创作中学习情绪表达与自我调适，在体验中感知生命的美好；心理健康类的成长社团，也成为日常活动阵地，将丰富多彩的内容融合进学生的学习生活之中。
家校协同也是实验学校心育体系的重要一环。该校定期通过线上线下的方式，举办家长微课、家长学校、家庭教育讲座等，此举融汇家庭、学校、社会的育人优势及有利资源，针对孩子不同的年龄段，引导家长给予其相应的心理营养，提升和更新父母在育儿过程中的科学观念，让心理健康教育辐射更广。此前举行的“亲子读心术”专题讲座，就围绕孩子的性格差异与成长需求，帮助家长理解孩子的情绪表达与行为背后的心理动因，受到家长广泛欢迎。
多年来持续深耕心理健康教育，让实验学校逐渐形成具有特色的心育实践路径。该校不仅建设了心理咨询室与团体辅导中心，还通过心理信箱、情绪日记、心理委员等多种渠道及时了解学生心理变化，并提供针对性的支持与疏导。从课堂到活动，从校园到家庭，心育正成为该校育人体系中一条温暖而坚实的主线，引导每一名学生在被理解、被支持的环境中成长，在充满力量的心灵土壤中走向更加丰盈的人生。 （融媒记者夏国耀）