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春回大地，阳气渐生，养生正当时。
春风送暖，万物复苏，正是养生黄金时节。古人养生，最重顺应天时，《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈……逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”
古人云：春季为肝木当令，万物生发。养生核心是养阳气、疏肝气、防风寒。
所以春季的三个月，是万物推陈出新、生机萌发的时节。天地之间生机盎然，草木繁茂，欣欣向荣。
春季养生应当：晚睡早起，在庭院中缓缓散步，舒展筋骨；散开头发，穿着宽松，让身心自在舒畅，情志得以生发；心存和善，多一份包容，少一分恼怒，多给予，少计较。这就是顺应春天阳气生发、调养肝气的养生大道。如果违背了这个规律，就会损伤肝气。到了夏天，阳气不足，容易出现寒凉病症，身体生长的元气也会亏虚。
春季茶饮小推荐：
1.玫瑰郁金陈皮（疏肝理气，健脾和胃）
配方：玫瑰花3g、郁金3g、陈皮4g克、红枣2颗。
2.姜枣甘草茶（温阳散寒，升阳固表）
配方：生姜5片、红枣3颗、炙甘草3g、红糖一勺。
养生非一日之功，春季是开年的关键赛道。把握好“养肝升阳”的核心，做好日常细节养护，为全年健康谋个好头，让活力与健康相伴四季。
王晓，王德元先生嫡孙，自幼随祖父学习中医，刻苦研读家藏古籍医学经典及历代经方医笈，并在侍诊中耳濡目染，打下扎实功底。先后毕业于扬州大学医学院、南京中医药大学，在靖江中医院临床工作十余年。在继承祖父医术的同时，苦读古籍经典医著，并长年得伯父王树槐（中医学教授、原扬州医学院院长）精心指导，既得家学真传，又能博采众长，积累了丰富的临床经验。
擅长呼吸系统、消化系统、风湿系统各种疾病，对于中医内、儿、妇科病的常见病、多发病和疑难杂症有独特的诊疗方法。
坐诊时间：每周一、二、三、五、六坐诊。
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