一道汤，补出好气色。不燥不腻，四季皆宜，男女老少都可以喝。 五指毛桃灵芝炖汤：补虚益气、调节免疫力。 食材：五指毛桃15克（干品，提前泡10分钟）、灵芝5克（切片或剪碎更出味）、大枣2枚（去核）。 做法：所有材料入锅，加清水1500毫升，大火煮沸后转小火慢炖40分钟，喝汤吃渣。 坚持每周1~2次，帮助改善气血不足、乏力头晕，调养体质，家常又实用。（据CCTV生活圈）
一道汤，补出好气色。不燥不腻，四季皆宜，男女老少都可以喝。
五指毛桃灵芝炖汤：补虚益气、调节免疫力。
食材：五指毛桃15克（干品，提前泡10分钟）、灵芝5克（切片或剪碎更出味）、大枣2枚（去核）。
做法：所有材料入锅，加清水1500毫升，大火煮沸后转小火慢炖40分钟，喝汤吃渣。
坚持每周1~2次，帮助改善气血不足、乏力头晕，调养体质，家常又实用。（据CCTV生活圈）