刘亭宇 市人民医院康复医学科主任助理，副主任中医师，研究生学历，毕业于南京中医药大学中医康复专业。擅长运用传统中医学结合现代康复技术，对疼痛康复科常见病如颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、周围性面瘫、青少年特发性脊柱侧弯、脑梗死后遗症、骨折术后、脊髓损伤后遗症等进行康复诊疗。
冬季天气寒冷，除了常见的呼吸道疾病、心血管疾病，还有一种疾病也进入了高发期，它就是面瘫。有人可能有过这样的经历，早上起床突然发现自己嘴角歪了、眼睛闭不上，喝水还会漏水，这时候难免会慌神。市人民医院康复医学科主任助理、副主任中医师刘亭宇提醒，近日我市气温持续走低，更要警惕面瘫的发生。
冬季是面瘫高发期
前几天夜里，为了赶送货进度，卢先生骑着电动车穿梭在街头时没有戴口罩，冷风直吹面部2小时。当晚，他就感觉右侧脸颊发麻、发僵，以为是天气太冷冻僵了，没放在心上。
令卢先生没想到的是，第二天症状急剧加重，发现自己右脸僵住了，嘴角歪向一边，眼睛合不上，连喝水都漏。吃饭、说话都不灵活，他吓坏了，赶紧去了医院，被医生诊断为“面瘫”。
“进入冬季后，特别是天气变化大的这几天，面瘫患者确实增加不少。这和气温偏低有很大的关系。”刘亭宇说，如不注意面部保暖，寒风直吹面部会导致面部血管收缩、血液循环不畅，面神经得不到充足的血液供应，就容易出现缺血缺氧，易引发面神经麻痹。同时冬季病毒盛行，易感染。一旦放松警惕，机体极易受到病毒侵袭，比如流感病毒、带状疱疹病毒等，尤其是机体免疫力低下时，这些病毒就会趁虚而入，侵犯面神经，诱发面瘫。
据了解，很多人患了面瘫，还不知道自己是面瘫，以为是中风。中风属于脑血管疾病，就是突然半边手不能动了、腿不能动了，说话说不清楚了，有可能伴有神志不清醒。而面瘫是面部发生的瘫痪，症状可见眼睛难以闭合，嘴巴歪着，面部麻木等，症状表现集中在头面部，而四肢是正常的。
出现这些信号立即就医
面瘫一般起病迅速，很多人前一天还好好的，第二天早上起床就发现面部异常了，越早干预恢复越好，出现以下情况需及时就诊：单侧口角向一侧歪斜，说话、微笑时明显，进食时食物易残留患侧；眼睑闭合不全，用力闭眼时患侧眼球外露，易流泪；面部麻木、发紧，抬眉皱眉、闭眼、耸鼻、鼓腮等动作无法完成；部分患者可能伴随耳后疼痛、味觉减退、听力敏感等症状。
有些人觉得面瘫“可能是受凉了，热敷一下就好了”，这种做法是不可取的。面瘫急性期的处理很关键，如果是病毒感染引发的面瘫，热敷并不能解决根本问题，反而可能因为拖延治疗，影响恢复效果，甚至增加后续康复的难度。所以发现面部异常后，须尽快到医院就诊。
哪些人容易患上面瘫呢？刘亭宇说：“一是免疫力较弱的人群，比如老年人、儿童、体质虚弱者，以及长期熬夜、过度劳累、压力大的年轻人，这类人群一般抵抗力差，更容易受到病毒侵袭和寒冷刺激的影响；二是有基础疾病的人群，比如糖尿病患者，血糖控制不佳会影响神经和血管功能，增加面瘫的发病风险，我们科室就接诊过不少因血糖控制不佳而导致面瘫恢复较慢的患者，甚至后期造成顽固性面瘫，久治不愈。”
中西医结合治疗面瘫
“根据多年临床经验，‘中西医结合+早期康复介入’治疗面瘫效果，病友认同度较高。”刘亭宇介绍，急性期用糖皮质激素减轻神经水肿，有病毒感染则联用抗病毒药及营养神经的药物，同时配合超短波、中频脉冲电治疗、针灸、浮针等治疗，为面神经修复创造良好环境。
患者还可以在医生指导下进行一些面部康复训练，这也是康复治疗的重要组成部分。比如每天练习皱眉、闭眼、鼓腮、咧嘴等动作，每个动作重复10~20次，每天练习2~3组，能帮助锻炼面部肌肉，促进功能恢复。这里要提醒大家，康复训练要循序渐进，不要用力过猛，避免加重面部肌肉负担。
“治疗是关键，预防更是根本。”刘亭宇总结了预防面瘫的“五大要点”：
强保暖：外出戴帽子口罩围巾；
避寒凉：不用冷水洗漱，洗头后及时吹干；
调作息：生活规律，适当锻炼，避免熬夜；
淡饮食：少吃辛辣、寒凉食物，多吃新鲜蔬果，补充维生素；
畅情志：多沟通，常鼓励，避免焦虑抑郁。
（融媒记者陈海燕）