陆亚莲：
靖城街道办事处工作人员
影响较深的一本书：
《我们赖以生存的故事》
最喜欢的一句话：
应无所住而生其心。
有段时间性格属性在网上很火，朋友之间连见面的问候语都变成“你是‘I人’还是‘E人’”。“I人”“E人”等词，来源于MBTI人格测试，16种人格类型，像是给不同人格特质的人划了个圈子。
在接触丹·P·麦克亚当斯的《我们赖以生存的故事》这本书之前，我对人格的理解大多也就停留在“特质”的层面，即内向（I人）或外向（E人），神经质或情绪稳定，鲁莽或细腻等等。然而，麦克亚当斯告诉我们，静态的特质无法捕捉人生的动态与意义。我们不是各种名词、形容词的集合，而是一部正在被书写、被修改、被讲述的叙事史诗。
大约10年前，我开始向内探寻，期望通过阅读哲学、心理学之类的书籍，增加个人认知和自我意识。阅读丹·P·麦克亚当斯的《我们赖以生存的故事》，并非一次轻松的消遣，而是一场对自我灵魂的深度叩问。它像一位睿智的引导者，提醒我：我们不仅仅是故事的讲述者，我们本身就是由故事构成的。我们如何讲述自己的故事，决定了我们如何体验这个世界。
把我们的人生看作故事，便有趣多了。不妨问自己几个问题：
一、我的人生故事是一个关于“拯救”的故事，还是一个关于“诅咒”的故事？我是一个将挫折视为“考验”的叙事者，还是一个将挫折视为“命运不公”的叙事者？我是否无意中选择了悲情的基调，从而强化了自身的无力感？因为心态不同，会活出截然不同的人生。
二、我的故事是围绕“权力”（追求独立、掌控）展开，还是围绕“爱”（追求亲密、融合）展开？理解了这一点，我们就能更清晰地看到自己行为背后的深层驱动力。那些让我们焦虑的竞争，或许源于对“权力”的过度关注；而那些让我们感到温暖的联结，则是对“爱”的渴望的回应。
当然，我们的人生故事中，也会有很多“关键事件”，书中对“人生章节”“关键场景”的分析尤为精彩。我们的人生故事由关键节点塑造——那些“顿悟时刻”“低谷时刻”或“转折点”。重新审视和诠释这些关键场景，就等于在修改我们人生的源代码。例如，一次失败的经历，可以被讲述为“我能力不足的证明”，也可以被重构为“引领我走向另一条更合适道路的契机”。
这本书最大的价值在于它的实践性。它不仅仅是一本心理学著作，更是一本关于“如何生活”的指南。书中所强调的重构故事的方法，对于大多数困在痛苦叙事中的人来说，有可行性、操作性，也有实践意义，它让我们从“我是命运的受害者”的无力感，转变为“我是我人生的叙述者”的主动权。读完书后，我尝试像一位传记作者一样，写下自己人生的几个核心章节，并寻找其中的主题、主线和转折点。这个过程本身极具疗愈性，它让我从杂乱的情绪中抽离，以更宏观、更理性的视角看待自己的生命历程。从心态上来说，立刻能从命运“受害者”转向命运“探索者”。
《我们赖以生存的故事》最终给予我们的，是一种深刻的希望与力量。它告诉我们，我们的故事尚未完结，我们始终握有叙事的主动权。即使面对无法改变的客观事实，我们依然拥有如何诠释它、回应它的绝对自由。
我们赖以生存的，正是这个不断生成、充满可能性的故事。它提醒我们，生命的意义不在于找到一个预设的答案，而在于主动投身于这场宏大叙事的创作之中，用我们的选择、行动和诠释，一笔一画地写下属于自己的、独一无二的传奇。
（陆亚莲口述 孙圣悦记录）