市民叶女士一到秋季就咳嗽，时好时坏，持续了好长时间，各种食疗方几乎都试了一遍，仍未痊愈。随着秋意渐浓，很多人会出现咳嗽。
那么，导致秋天咳嗽多发的原因是什么？王氏德元堂中医师王晓表示，引起秋天咳嗽的原因有很多，同是咳嗽，病因可能不同。按中医理论，咳嗽大致可分为燥咳、风热咳嗽、风寒咳嗽等情况，应辨证准确再调理治疗。
燥咳：秋燥引起的咳嗽，典型的症状是咽干、干咳无痰、咳声清脆、口唇干裂、容易手脚心热、夜间多梦。这一类型的咳嗽早期可以多食滋阴润肺之品，如玉竹、百合、麦冬、杏仁、川贝等。
风寒咳嗽：白露过后，早晚气温下降明显，稍不注意就可能受凉，引起风寒感冒，带来寒咳。特点是咳嗽声音重，咳痰白，常伴有鼻塞、流清鼻涕、头痛、怕冷、肢体酸楚疼痛等感冒症状。这时可以服用橘红丸、杏苏颗粒等。
风热咳嗽：风热感冒所引起的咳嗽通常伴随有黄痰、咽喉肿痛、发烧、胸痛等症状。风热咳嗽适合用枇杷类、川贝液、蛇胆类药物。
一到秋天，季节性的过敏性咳嗽也容易表现突出，气道敏感性增高根源就在于接触了过敏原，常表现为阵阵袭来的刺激性干咳。中医认为，过敏性咳嗽多为气虚引起的，可服用过敏煎、小青龙颗粒等。
针对很多人秋天发生的燥咳，王晓建议可采用宣肺润燥、养阴润肺的方法。
对较易出现咳嗽的人，这个季节身体要注意保持充足的水分。尤其是清晨起床和饭前，喝一杯温水或用淡盐水漱口，可以起到润喉防咳的作用。
多吃一些润肺水果，如梨、柚子、柿子、甘蔗、荸荠、苹果、橙子等；也可多吃银耳、芝麻、蜂蜜、鲜核桃等，以滋阴润燥。
另外，秋季应少吃冰冻及辛辣食物，冰冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。
秋季气候干燥，可以使用加湿器或在房间内放置水盆，增加空气湿度，减少因干燥引起的咽喉不适。适当的户外活动和运动可以增强人体免疫力。（融媒记者陈海燕）