有些人早晨醒来觉得口苦，即使漱口、刷牙仍不能消除，吃东西后才会逐渐缓解。这是哪里出现了问题？
靖江医保职工康复医院中医科副主任中医师陆绍荣介绍，引起口苦的病症有很多。在中医学理论中，口苦是一个常见的症状，多与“火”“热”及气机失调有关。中医认为，口为脾之窍，但五味与五脏相应，苦味入心，且与胆的关系最为密切。因此，口苦多责之于胆热上泛或心火亢盛，也可能与脾胃、心等脏腑相关。
肝脏是分泌胆汁的脏器，胆囊是储存胆汁的脏器，如果这两个脏器出现问题，就可能出现口苦的现象。生活节奏加快，人们精神压力不断增大，肝喜条达而恶抑郁，情志不遂、肝气郁结，就会导致横逆犯胃，使胃失和降，胆汁上溢进而出现口苦。中医认为，苦也和心火相关。苦为心之味，也就是说，当人心神抑郁、焦虑烦躁时，容易出现口苦，并常伴有面红耳赤、头痛、两胁胀痛、目赤、口干、心烦、失眠、小便色黄等表现。
“对付肝火，可适当多吃些偏凉性的食物，如白萝卜、白木耳、苦瓜、芹菜、大白菜、菠菜、香蕉、梨、苹果、金橘等。不宜吃辛辣、海鲜、过腻过酸、煎炸食品，以免火上浇油。清心火时可适当多饮水，饮食上可选择莲子、百合、赤小豆或者用莲子心、栀子泡水。胃火旺的人，可在医生指导下服用养胃舒颗粒（胃阴虚）或清胃黄连丸（胃火旺）。生活中，还可适当吃些清胃火的食物，如绿豆、银耳、西瓜、苦瓜、黄瓜等。”陆绍荣建议。
（融媒记者陈海燕）