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2025-10-12
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当前报纸名称:靖江日报

芋头烧鸡的家常做法

日期:09-10
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版面:第A07版:美食荟       上一篇    下一篇

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  眼下正是香沙芋上市的季节,香沙芋的营养价值丰富,含有糖类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等。芋头烧鸡属于红烧类菜肴,芋头软糯回甜,鸡肉弹嫩入味。近日,市融媒体中心《双鱼厨房》栏目组邀请我市城南办事处同兴社区大厨郭梦川做客节目,教大家如何制作芋头烧鸡。

  食材:香沙芋、土鸡、葱段、姜片、蒜瓣、辣椒、香叶、八角、老抽、生抽、白糖、盐适量。

  做法步骤:

  1.土鸡温水洗净后切块备用,香沙芋去皮洗净。

  2.锅烧热后倒油,将芋头放入锅中过油,煸炒至表皮金黄即可盛出备用。过油后芋头更易熟且表面不容易破。

  3.另起锅烧油,油热后放入土鸡块,煸炒至鸡肉颜色变白且表面呈微黄色。下锅后不要立即翻动,否则鸡皮容易粘锅。

  4.锅中放入香叶、生姜、葱段,倒适量生抽、老抽、白糖、盐,翻炒均匀。

  5.锅中加入少量料酒,加适量开水没过鸡块,水烧开后转中小火炖20分钟。

  6.将过好油的香沙芋放入锅中,继续炖15分钟至软糯。大火收汁后放入辣椒即可出锅。

  注意事项:

  1.香沙芋去皮时建议戴手套,避免汁液刺激皮肤。如果觉得麻烦也可以买去好皮的芋头。

  2.炖煮时要不时翻动食材,防止粘锅。

  3.收汁前可以尝一下味道,适量添加调料。