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喝个啤酒、吃个烧烤是不少市民夜生活必不缺少的项目,然而,啤酒喝多了可能会对身体有一定的危害。
常喝啤酒的危害有哪些?
啤酒肚。由于啤酒营养丰富、热量大,长期大量饮用会造成体内脂肪堆积,致使大腹便便,形成“啤酒肚”,易导致血脂、血压升高。
啤酒心。在酒类饮料中,啤酒的酒精含量较少,所以许多人把啤酒当作饮料。但如果无节制地滥饮,体内累积的酒精就会损伤肝功能,增加肾脏的负担,心肌组织也会出现脂肪细胞浸润,使心肌功能减弱,引起心动过速;加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担,致使心肌肥厚、心室体积扩大,形成“啤酒心”。
胃肠炎。大量饮用啤酒,使胃黏膜受损,造成胃炎和消化性溃疡,出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。
结石和痛风。有关资料表明,萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者,大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等,它们相互作用,能使人体中的尿酸量增加一倍多,不但促进胆肾结石形成,而且可诱发痛风症。
喝啤酒要注意什么?
饭前不要喝冰镇的。饭前过量喝冰镇啤酒,易使人体胃肠道温度骤降,血管迅速收缩,血流量减少,从而造成生理功能失调。同时,会导致消化功能紊乱,易诱发腹痛、腹泻等。
不要和海鲜一起食用。海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分,而啤酒恰恰富含分解代谢这两种成分的重要催化剂维生素B1,两者混在一起饮用,便会在人体内发生化学作用,使人体血液中的尿酸含量增加,并因失去平衡而不能及时排出体外,以钠盐的形式沉淀下来,从而形成尿路结石。
不要和白酒混饮。啤酒是一种低酒精饮料,但含有二氧化碳和大量水分,如与白酒混饮,会加重酒精在全身的渗透,对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激,并影响消化酶的产生,使胃酸分泌减少,导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症。
胖人忌多喝啤酒。啤酒营养丰富,热量较高,夏季经常饮用,会使体内脂肪堆积,身体发胖,出现“啤酒肚”。胖人多喝常喝,会使身体更胖。